Отшелушивание кожи с помощью сухой щетки с твердой щетиной или лимфатический массаж сухой щеткой - моя любимая процедура для тела, потому что она:
- уменьшает проявления целлюлита
- увеличивает кровообращение
- избавляет от омертвевших клеток кожи
- стимулирует выработку коллагена и повышает эластичность кожи
- стимулирует лимфатическую систему, что способствует удалению токсинов из организма и уменьшению отеков
- помогает укрепляющим кремам и лосьонам впитаться глубже благодаря усилению кровообращения
- улучшает цвет кожи
- уменьшает вероятность закупорки волосяных фолликулов и появления вросших волос
- отнимает всего 5-10 минут
- улучшает настроение и самочувствие
Как правильно использовать сухую чистку в домашних условиях
Я предпочитаю делать чистку перед утренним душем – великолепно помогает проснуться и – если дело зимой – согреться после пробежки из-под теплого одеяла до душа, поскольку я всегда держу окна дома открытыми даже в морозы, и в квартире бывает прохладно.
Начинайте со ступней и продвигайтесь щеткой снизу вверх к сердцу. Обратите особое внимание на наиболее застойные зоны, такие как внутренняя поверхность бедер, и не забудьте про заднюю часть рук и спину.
Вокруг коленей, локтей, в паху, на плече и животе делайте круговые движения, сильно тереть не нужно, достаточно легкого нажима на щетку. И избегайте зоны вокруг сердца и на передней части шеи, где щитовидка. Делая впервые, сверяйтесь со схемой выше.
После отшелушивания примите душ и нанесите лосьон для тела.
Внимание! Если у вас есть участки кожи с аллергией, псориазом, ранками и т.п. – обойдите их или подождите, пока острый период пройдет.
При регулярном отшелушивании тела сухой щеткой в порядок придет не только тело, но и кожа на лице станет более свежей и подтянутой.
Ставьте лайки, если вам нравится статья, пишите свое мнение в комментариях.
Спасибо, что читаете меня!