Решила поделиться опытом и написать несколько лайфхаков по эффективному обучению и запоминанию информации. Конечно все люди разные, и у каждого свой рецепт супер-быстрого и продуктивного обучения, но я буду очень рада, если хотя бы одна из этих рекомендаций придется вам по вкусу :)
Мы считаем, что весь материал у вас уже собран, и вот настал момент его изучить, понять и запомнить.
1. Изучать бегло, потом детально
Берем часть информации (пару листов книги, статью из инета и др.) и пробегаемся глазами по ней от начала до конца, не вчитываясь и не запоминая детали. Нужно понять, в чем главный смысл, сложить первый образ в голове.
Далее более вдумчиво проходимся по тексту еще раз, чтобы добавить в образ деталей и красок.
Пример. Бегло читаем Колобка. Поняли, что он жил у бабушки и дедушки, потом путешествовал по лесу и его съела Лиса.
Детально. Узнали, что Колобок укатился от бабушки и дедушки, по дороге встретил Зайца, Волка, они хотели его съесть, Лиса схитрила, попросила его сесть на нос и съела. Плюс Колобка наскребли по сусекам. Ну вы поняли :)
2. Делать заметки и визуализировать
Помните, нас заставляли “пропускать информацию через руку”, якобы лучше запоминается, если записать. На самом деле, в этом есть смысл, но только если мы не переписываем подчистую из книги, а перерабатываем информацию в голове и излагаем ее своими словами.
Будет еще круче, если писать не тонны текста, который потом будет тяжело читать, а делать визуальные заметки - выделять ключевые слова и идеи, стрелками показывать взаимосвязи, добавить рисунки (пусть даже они похожи на каракули из дет сада).
Наш чудесный мозг лучше воспринимает и запоминает визуальную информацию. Да что там, он даже слова воспринимает как картинки.Так что советую попробовать. Сначала будет тяжело, непривычно, а после затянет :)
Если же визуальные заметки вам не зайдут - записать ключевые идеи текстом будет все равно очень полезно. Заведите себе блокнотик, лучше электронный (OneNote, Evernote и т.д.) для записи всего самого полезного.
Попробуйте сделать визуальную заметку для этой статьи или выпишите ключевые идеи в блокнот.
3. Учить других
Для меня это самый эффективный способ что-то изучить и запомнить. Когда разрабатывала свой курс по тестированию ПО в RocketBrain, узнала столько всего нового!
Когда пытаешься объяснить материал другим - очень четко видишь, в каких местах есть пробелы в знаниях, на какие вопросы не можешь ответить и следует поискать дополнительную информацию, а о каких темах оказывается вообще ничего не знаешь.
Попытка рассказать то, что мы знаем, и объяснить это другим людям - самая лучшая проверка ваших знаний. Если рассказать некому - рассказывайте себе. Прочитали, поняли, расскажите вслух. Сможете сформулировать мысль - отлично! Плаваете в информации и не получается связного рассказа - значит следует получше разобраться в теме.
И чего ждать? После прочтения этой статьи расскажите, что вы из нее поняли, себе или кому-то из окружающих вас людей. Сразу используем полученную рекомендацию на практике :)
4. Практиковать
Кстати о практике. Практическое применение - всегда самый лучший способ понять и запомнить.
Узнали по модель построения бизнес-процессов? Нарисуйте модель на листочке для любой выдуманной компании. Узнали, как правильно качать пресс - попробуйте. Учите английские слова - расскажите историю с этими словами вашей второй половинке!
Пропускайте все изученное через призму практики, если это возможно в текущий момент, и результат не заставит себя ждать.
5. Переключаться
Мозг устает, если кормить его информацией на одну и ту же тему. Разбейте материал на 20-30 минут и делайте перерывы в обучении или переключайтесь на изучение другого материала. Даже 5-10 минут отдыха позволят лучше воспринимать и запоминать информацию.
6. Повторять
Наш любимый мозг не будет утруждать себя хранить то, что мы не используем. Поэтому если через 1-2 суток после изучения нового мы это не повторим - можете попрощаться с новым материалом - его успешно удалят из “оперативной памяти”. Конечно какая-то часть информации останется в долгосрочных “хранилищах”, но чем реже используем, тем бОльший шанс ничего не вспомнить.
Поставьте будильник через сутки после прочтения этой статьи и постарайтесь вспомнить, что в ней было, не заглядывая в нее.
Вот такие легкие и быстрые советы получились. Узнавать новое - это здорово! Поэтому учитесь, добывайте новые знания и главное изучайте то, что вам действительно интересно, это дает +100 очков к эффективности обучения. Всем добра!