Как сохранить хорошее настроение на весь день?
Есть несколько секретов, которые со временем не потеряли своей актуальности:
1. Делай добро и бросай его в воду.
До определенного возраста мы живем только для себя любимого, но мы существа социальные и такая жизнь со временем надоедает. Хочется творить добро и распространить свою любовь на других людей.
А какое тепло разливается по телу, когда вы первый раз помогли старенькой бабушке перейти дорогу. И состояние радости от совершенного поступка хочется пережить еще бессчетное количество раз.
Добро всегда возвращается, если вы сделали это бескорыстно. Почему так случается? Я думаю, высшие силы помогают тем, кто помог другому человеку. Посмотрите замечательный фильм, на эту тему: «Заплати другому».
2. Мы все братья
Возможно, вы не можете назвать братом своего злого начальника, который не любит вас и думает только о себе. Вы не правы. Каждый хочет любви и стремиться к ней так же, как и вы.
Если видеть в людях то кем они на самом деле являются, откинув на время маски и всю скорлупу, то мы увидим их ранимые души, которые жаждут любви. Если обращаться с душой такого человека, то человек начинает меняться и открываться вам навстречу.
Проведите эксперимент. Подарите НЕдругу дорогой подарок и проследите за изменениями, которые будут происходить.
3. Вместе проще плакать, чем смеяться.
Представьте, что к вам пришел друг и поделился хорошей новостью. Ему дали премию, он жениться, едет отдыхать. Как вы себя поведете?
- «Я так рад за тебя. Ты молодец и достоин этого. Давай отпразднуем это событие!»
- «Ты молодец. А я сегодня тоже премию получил?»
- «Тебе везет. А у меня никак не получается вырваться из полосы неудач.»
- «Класс. Теперь тебе придется больше работать?»
- «Здорово. Извини, мне пришло сообщение.»
- Первый вариант ответа является правильным.
- Во втором варианте фокус разговора переходит на слушателя.
- Третий вариант вызывает у рассказчика чувство вины.
- На негативные последствия указывает четвертый вариант ответа.
- Последний вариант вызывает обиду у рассказчика.
Научитесь радоваться от души. Пусть не получается с первого раза. Научившись радоваться чужим успехам, вы привлечете успех и в вашу жизнь.
4. Не забываем о себе
Основной секрет счастья – равновесие в любви к себе, родным и к миру. Делайте себе маленькие и большие подарки. Приятно удивляйте близких людей, занимайтесь любимым делом.
Секрет хорошего настроения прост: Радуйтесь просто тому, что вы есть и живы. Что у вас есть время и возможность сделать счастливее своих близких и родных. Радуйтесь без повода. Только своим отношение к миру вы можете превратить свою жизнь в сказку. Хорошего вам настроения.
Рекомендую к прочтению: