День 80
Как подзарядить свою энергетическую батарейку?
Иногда вижу посты на эту тему и в целом это те вещи, которые мы все знаем, но забываем внедрять в свою жизнь
- И у каждого свои методы подзарядки и то что подходит одним, совсем не обязательно для других. Таким образом, я решила составить свой список того, что меня заряжает и возвращает к продуктивной работе.
Попробуйте и вы составить такой для себя и делать хотя бы что-то, хотя бы иногда, хотя бы в выходные. Возможно что-то возьмёте из моего списка.
Итак, вот мои способы подзарядки: - Люди, друзья, общение и все кто близок мне по духу. Всегда заряжаюсь от общения и от людей (но не от всех).
- Прогулка под музыку в наушниках, покачаться на качельке и просто идти без цели, куда глаза глядят.
- Чтение хороших книг, тут без комментариев.
- Конференции, форумы, опять же люди и т.д. и т.п.
- Свечи, атмосфера, хюгге. Просто укутаться в плед взять чаечек и посмотреть какой-нибудь фильм идеально.
- Эмоции. Карусельки, экстрим и то, что страшно это всегда у меня вызывает эмоции и прилив сил.
- Спорт, баскетбол, бег.
- Собака и игры с ней.
- Релакс и спа для себя.
А что заряжает Вас? Пиши в коментариях! И ставь лайк, если было полезно!