Найти тему
mamochkiby

Стресс первоклассника. Как пережить детям и родителям.

Родители всегда чувствуют ответственность за своих детей. Но когда ребенок идет в школу, для родителей начинается еще более ответственный и тревожный период в жизни.  Вот несколько полезных советов от психолога Елены Ковалевой для родителей новоиспеченных школьников о том как адаптироваться к школе и не переживать.

Придите в школу накануне первого дня занятий

Приход в школу в первый раз – это большое событие для детей. Постарайтесь посетить школу заранее, чтобы знать, что имеется в этой школе для детей и для родителей. Пусть ребенок не запомнит всего, что он узнал о школе, но его первый день в школе и знакомство с учителями не будет большой неожиданностью.

Будьте терпеливыми

Часто дети, начавшие обучение в школе, начинают вести себя совсем по-детски. Они то демонстрируют родителям полнейшую беспомощность, то всего лишь через минуту кажутся совершенно независимыми. Будьте терпеливы, обнимите их, проявите неподдельный интерес к их проблемам.

-2

Составьте четкий распорядок дня

Самое сложное время и для родителей, и для детей – это утро. Составьте распорядок дня, в котором отведите достаточное количество времени на завтрак. Отпустите и ребенку, и себе больше времени по утрам, особенно в том случае, если ребенок сам одевается и собирается в школу.

Интересуйтесь делами ребенка

Проявляйте интерес к тому, чем ваш ребенок занят и в школе, и дома; спрашивайте у ребенка, комфортно ли ему в школе, но ни в коем случае не превращайте вашу заинтересованность делами ребенка в прямое давление на него.

Поощряйте детей

Не стоит перехваливать ребенка, лучше всего проявить заинтересованность к его делам и, по возможности, поощрить его. Такие действия родителей придадут ребенку уверенности в себе, он будет чувствовать себя защищенным.  Не забывайте постоянно говорить вашим детям о том, что вы их любите.

-3

Давайте ребенку время на отдых

День, проведенный в школе, для первоклассника покажется очень длинным и утомительным, поэтому дайте ему время на отдых после школы. Дети нуждаются в постоянной любви, поддержке и поощрении родителей, которые должны любить их больше всех.

Проводите время вместе с детьми

Выделите хотя бы немного времени на совместные дела с ребенком, пусть это будет просто просмотр телепередачи и дальнейшее обсуждение ее.

Веселитесь вместе

Начало школьной жизни – очень тревожное время для всех детей. Веселитесь и играйте с ребенком, вы поможете ему освободиться от излишней тревоги. Играя, дети учатся справляться с   различными ситуациями, и у них лучше развиваются навыки

общения.

 Поговорите с учителем

Договоритесь о встрече с учителем, если вас что-то волнует. Проблемы лучшего всего решать в самом начале их появления, даже если вы считаете, что это пока еще сущие пустяки. Встречайтесь с учителем, посещайте школьные собрания, тогда и вашему ребенку, и его школе будет понятно, что вам небезразличен ваш ребенок и та школа, которую он посещает. 

Заботьтесь о себе

У всех родителей трудная и сложная работа, но это не значит, что родители обязательно должны быть идеальными работниками. Следите за своим здоровьем, заводите хороших друзей, которым можно доверять. Родители должны думать не только о работе, но и своей собственной жизни и выстраивать приоритеты.

До сентября осталось совсем немного времени, поэтому постарайтесь уже сейчас настроить вашего ребенка на позитивное отношение к школе, даже если у родителей остались не самые приятные воспоминания. Не стоит транслировать будущему школьнику негатив. Вселяйте в ребенка уверенность – это новый и важный этап в его жизни, он теперь взрослый. Сделайте праздник из покупки канцелярских товаров и школьной формы. Рассказывайте о том, что вам нравилось в школе больше всего, наверняка у каждого родителя найдутся приятные воспоминания о школьных годах. О любимых предметах, друзьях, учителях. Пусть ваш ребенок идет в школу с легким сердцем, ожидая, что там ему будет интересно.

19.08.2019 беседовала Анна Златковская © mamochki.by