Многие перекосы в жизни происходят из-за дисбаланса таких важный параметров как Любовь, Дружба, Работа, Хобби, Благосостояние, Здоровье.
Нет баланса, есть перекос. Есть баланс, есть гармония, счастье, успех.
Есть ли возможность выявить и изменить эти параметры к лучшему?
Сфокусироваться на свою жизнь стратегически и действовать тактически?
На этот вопрос отвечает книга -помощник, книга про счастье
Радислава Гандапаса " Полная Ж"
О чем:
Полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби.
Считается, что удовлетворенность всеми шестью составляющими является показателем полноценности жизни. И основной смысл стратегии полноценной жизни заключается в том, чтобы восстановить утраченный баланс, а затем поддерживать его и наращивать степень удовлетворенности.
Разумеется, баланс составляющих восстановить гораздо проще, чем поддерживать его постоянно. Но именно это и является полноценной жизнью- умение держать руку на пульсе и подтягивать те сферы, которые отстают, находить свою точку равновесия, свое счастье.
Учиться жить полной жизнью надо здесь и сейчас.
Сейчас, когда мечты не теряют свою актуальность, и мы еще можем сами выстроить свою стратегию счастья. Ведь именно счастье- основная категория баланса полноценной жизни.
О прочитанном:
Анализ проводится на основании системы координат, состоящей из шести осей с важными потребностями человека.
Необходимо честно произвести оценку 6 показателей ( любовь, дружба, работа, хобби, благосостояние, здоровье) по 10-ти бальной шкале и выявить коэффициент отклонения по каждой из осей
( см. изображение выше)
Я не очень люблю заниматься такими упражнениями, но заставила себя начертить и расставить баллы. Выявила, что отклонения мои составляют 4 балла по одной из оси и 2 балла по другой.
Расшифровка этих отклонений также приведена в книге.
Что делать дальше, после того, как получили результат?
Признаться самим себе, почему складывается такая ситуация, где произошел перекос ( только все это Вы должны делать честно и без приукрас), выявить причины, которые привели к снижению баллов по оси, а как следствие перекос в жизни по этому параметру.
После начинаем действовать эффективно, т.е. с минимальными действиями, которые приводят к максимальному итогу.
Как правило, если правильно корректировать и улучшать один показатель, то "паровозиком" подтянуться и другие. Еще раз повторю, то признаваться самому себе в причинах надо честно.
НЕ ОБМАНЫВАЯ СЕБЯ!!!
Довольно интересно Р. Гандапас производит оценку жизненных показателей Гагарина и Пушкина, тем самым доказывая логичность их трагических смертей и взаимосвязь,и влияние показателей на жизнь.
Одно понятно, что все в нашей жизни взаимосвязано и надо всегда держать баланс.
Я уже начала изменения, попробуйте и Вы.
Желаю Вам удачи и баланса).
Прочитать отрывки из книги можно здесь
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк и оставляйте комментарии)