Беру книгу. При мысли о чтении, кажется, что мозг испытывает осязаемую, почти физическую боль. Ставлю книгу обратно на полку.
Такое случается почти с каждым. Как будто нападает «нечитун», подавляющий удовольствие от чтения. Почему это происходит?
Причины нежелания читать
Первая причина: прочитали книгу, которая «никак отпускает». Она может впечатлить или оттолкнуть. Например, неоднозначный роман Харуки Мураками «Норвежский лес» одних надолго оставляет под впечатлением, других разочаровывает и ввергает в уныние. И те и другие, могут «поймать нечитуна».
Вторая причина: появилось много срочных дел или беспокойств. Они отнимают всю энергию и нет желания браться за книгу.
Третья причина: усталость от чтения. Иногда появляется во время чтения «книжных толстячков».
Как побороть книжную ломку
- Пробуйте читать несколько книг одновременно. Это помогает, когда становится скучно читать сложное, объёмное произведение.
Например, выделите 20 минут на «Основы маркетинга» Филипа Котлера, а остальное время читайте то, к чему лежит сердце. - Послушайте аудиокниги. Дело в том, что за чтение и восприятие информации на слух отвечают разные отделы мозга. Возможно, ещё и откроете в себе аудиала.
- Возьмите книгу непривычного жанра. Обычно предпочитаете нон-фикшн? Попробуйте на вкус остросюжетный детектив или фантастику.
- Просто отдохните. У мозга есть определённые ресурсы. Возможно, во время чтения перегрузили его информацией. Посадите себя на информационную диету. Несколько дней не читайте ничего, даже новости и посты в социальных сетях. Пусть мозг почувствует голод.
Возможно, вы знаете и другие способы побороть книжную ломку. Обязательно поделитесь опытом.