Приветствую любителей и любопытствующих.
Морошка. Волшебное слово, волшебный плод! Северная Царская ягода очень вкусна и очень полезна.
Морошка содержит витамины А, В, С, Е, РР.
Напомню, что группа Е - это Токоферолы, которые необходимы для нормального течения беременности и рождения здорового ребёнка.
Кроме того, в ней присутствуют сахар, белок, клетчатка!
Содержит ряд органических кислот таких как яблочная, лимонная, салициловая!
В плодах много калия, присутствуют кремний, фосфор, алюминий, магний, кобальт, кальций и железо!
В состав также входят дубильные вещества, гликизоиды, пектины, пищевые волокна.
Морошка хороша используют для лечения сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний, ожогов и кожных болезней, при отравлении тяжёлыми металлами, как противолихорадочное средство, да и в целом хороша в диетическом и лечебном питании так как обладают противомикробным, потогонным, спазмолитическим действиями.
Кушайте морошку, будете здоровы!
Подписывайтесь на мой канал, продолжение следует...
