Приветствую всех на своем канале. Давно хотел рассказать вам как правильно ставить себе цели, ведь это очень важно, если вы хотите быть успешным человеком.
Какие цели надо ставить?
Ставьте только те цели, которые зависят только от вас.
Например:
1. Привести себя в спортивную форму.
2. Улучшить отношения с родственниками.
3. Прочитать 25 книг за год.
Цели поставлены, только они описывают результат, который вы хотите достичь. Перепишите свои цели, только в виде действий, которые вы должны выполнять. Поэтому правильнее было бы записать так:
1. Начать ходить в зал.
2. Звонить каждый день родственниками.
3. Читать ежедневно по 100 страниц.
Сделав это, вы должны ежедневно выполнять эти действия и постепенно вы придете к желанному результату. Только помните, если вы просто записали свои цели и ничего не делаете для их достижения или делаете через пень колоду, то о результате можете забыть.
Следите за своим прогрессом.
Проверяйте, как вы идете к своей цели. Например, вы читали по 100 страниц в день на прошлой неделе, а на этой 120. Значит вы на правильном пути и придете к своей цели быстрее, чем вы рассчитывали. Противоположенный пример, вы ходили в зал 3 раза в неделю на протяжении месяца, а потом, увидев, что появляется какой-то результат, вы решили подзабить и начали ходить по 1-2 раза в неделю. Как я уже говорил выше, с таким успехом вы никогда не добьетесь своей конечной цели.
Что делать, если вы выполняете все действия, но к результату не приближаетесь?
Если вы не видите никакого результата, значит надо менять действия, которые вы выполняете. Например, если вы как весили 100 кг так и весите, хотя ходили в зал, значит надо подключать новые действия, которые вам могут помочь. К примеру, начать правильно питаться или ходить на утренние пробежки. Но это действие ни в коем случае не должно заменять предыдущее, а лишь дополнять его
Подведем итоги
1. Всегда идите к своей цели и никогда ее не забрасывайте.
2. Ставьте цели в виде действий.
3. Следите за прогрессом.
4. Корректируйте свой план действий, добавляя в него что-то новое, если вы не видите результата.