Когда я думаю о своём здоровье, то уверяю себя в том, что чувствую свой организм. Я часто понимаю причину, почему у меня болит та или иная часть тела. И это очень важно. Ведь я могу сама себя вылечить простыми методами. Я могу определить в связи с чем в очередной раз головные боли, и что мне может в этом помочь,чтобы боли ушли. Я понимаю когда у меня ноет тело от недостатка физической активности. Поэтому, я иду и делаю упражнения. Я знаю, когда мне не хватает свежего воздуха и стараюсь идти гулять, даже если время ближе к ночи. Или когда в моей жизни слишком много телефона с интернетом, мое состояние ухудшается, поэтому стараюсь не брать телефон в руки. Мне с детства запрещали греться в ванной, когда у меня жар. Но сколько себя помню, я всегда иду в ванную, если мне плохо, и вода всегда действует на меня положительно, поднимая меня с колен. Просто я чувствую что организм просит, поэтому так делаю. Не так давно у меня был стресс, я много сидела дома из - за дождя и плохого настроения. И теперь уверена, что заболела я именно из - за этого. Сидеть в четырёх стенах при стрессе - это отличный повод для болезни. Сейчас болею и меня тянет на улицу, дышать воздухом. Поэтому, я пойду, ведь организм требует. Конечно, когда ты уже болеешь, мало делать то, что только требует твой организм. Ведь симптомы болезни мешают нормально взаимодействовать. Поэтому, конечно я лечусь препаратами, которые мне обычно назначает врач. Но основное - это все - таки прислушиваться к тому, что просит твой организм. И, конечно, я согласна с высказыванием "все болезни от нервов".