В петрушке содержится огромное количество полезных веществ, которые помогают сжечь лишние калории и улучшить самочувствие.
А вот еще несколько полезных свойств этого кладезя витаминов.
1. Петрушка является природным освежителем дыхания. После того как ты съела чеснок или лук, просто разжуй несколько листочков зелени и резкий запах исчезнет.
2. Петрушка обладает многими полезными веществами, которые просто необходимы для здоровья женщины. Кстати в ней содержится в два раза больше железа, чем в шпинате.
3. Петрушка помогает в максимально короткие сроки сжечь калории. Она способствует расщеплению жиров и улучшает работу кишечника.
4. В ста граммах петрушки содержится в четыре раза больше витамина С, чем в таком же количестве лимона.
5. Сок петрушки помогает избавиться от веснушек. Для этого необходимо заварить в кипятке пучок зелени и дать настоятся. После того, как настой полностью остынет, протирай им свое лицо дважды в день.
6. Петрушка содержит рекордное количество витамина К. 150% его дневной нормы есть в двух столовых ложках зелени.
7. Коктейль из петрушки поможет тебе вывести из организма шлаки, а также улучшить работу органов пищеварения. Нужно просто измельчить листья петрушки и залить любым кисломолочным напитком. Принимать по утрам вместо завтрака.