Бросая употреблять алкоголь по неволе начинаешь смотреть в разных источниках -какие изменения тебя ждут через день, два, неделю, месяц, и сравнивать и ждать этих результатов у себя. Решил провести анализ-сравнение и посмотреть что же происходит на самом деле.
Сегодня сорок дней моей трезвой жизни и вот результаты:
"Первую неделю врачи обещают расстройство сна, вялость, потеря аппетита, тахикардия, расстройство пищеварения(выборка из источников)." Действительно сон был странным первые два дня, не сказать что плохим, просто каким-то мгновенным (заснул-проснулся), потом стал нормальным. Далее вялость- у меня было с точностью до наоборот, энергии было хоть отбавляй. Аппетит был нормальным, тахикардии и расстройства пищеварения не было.
Вторая неделя. "Спустя неделю после отказа от спиртного человек начинает чувствовать себя заметно лучше, так как основная часть токсинов за этот период выводится, самочувствие улучшается, крепнет иммунитет, нормализуется цвет и общее состояние кожи, проходит изжога и тошнота. Теперь пациент легко засыпает и крепко спит(выборка из источников)." Самочувствие действительно улучшается, пропали всякие напрягающие недомогания, иммунитет- не знаю как проверить и сравнить, цвет и состояние кожи тоже сложно сравнить- по мне так изменений нет, но окружающие стали отмечать эти изменения, поэтому можно сказать, что да. Вот со сном на второй неделе творилось нечто, да я быстро засыпал и крепко спал, но спать хотелось постоянно: в обед, после работы, ночью, утром везде и всегда.
Третья неделя. "2 недели без алкоголя знаменуется восстановлением мыслительных процессов. Сознание яснеет, путаница мыслей окончательно исчезает.Наблюдается улучшение работы головного мозга. Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму. Голова больше не болит, головокружение отсутствует. Дыхание восстанавливается, одышка исчезает (выборка из источников)." Сознание, путаница, работа головного мозга- показатели субъективные, но можно с уверенностью сказать, что это так. Сердечный ритм и давление до этого не замерял но сейчас в норме поэтому тоже да. Головных болей, отдышки и головокружений не было и до этого.
Четвёртая неделя. "Уже через 21 день спирт покидает головной мозг. Через месяц без алкоголя выводятся продукты распада. Больной отмечает, что он бросил пить и похудел.Наблюдается улучшение интимной жизни. В первую очередь белеют зубы, исчезает отечность, уходят круги под глазами. (выборка из источников)." Весы говорят, что я не похудел, но и не набрал, наверное потому, что и так не было лишнего веса. С уверенностью могу подтвердить про улучшение интимной жизни- чаще, легче, дольше))). Зубы не побелели, может потому, что кофе люблю. Отёчности не было и до этого. Круги под глазами не ушли, но стали чуть менее выражений.
Дальше по неделям не нашёл, идет два месяца, шесть и так далее, поэтому буду ждать двух месяцев.