Мы все были воспитаны на сказках и много раз слышали, что после свадьбы "они жили долго и счастливо". То, что случилось после свадьбы было само по себе. Счастье гарантировано. Нужно всего лишь найти подходящего человека и преодолеть все препятствия. Однако, как разумные существа мы понимаем, что долгосрочное счастье в отношениях не может быть само по себе. И если ваши родители стареют вместе глубоко любя друг друга и посещая спальню не только для сна, то вы редкое исключение.
Можно ли сохранить любовь и страсть спустя многие годы отношений? Что делать, если у вас возникли первые недопонимания? Как поступить, если со всеми заботами о детях, счетах и работе уже не до романтики?
К счастью, я могу ответить, что да!
Сильная любовь и страсть - это не просто привилегия молодых отношений и розовых очков. Отношения, наполненные любовью, страстью, уважением, весельем и радостью, не должны быть прерогативой недавно влюбленных. Но, чтобы ваши отношения стали еще лучше, чем в первые годы, вам также нужно что-то делать. И вот несколько удивительно простых вещей, которые вам помогут:
1. Выделяйте время только для себя.
Сходите на свидание, в течении которого вы не будете обсуждать работу или школьные проблемы детей. В течении времени, которое вы выделили, действительно обратите внимание друг на друга как делали это в начале отношений.
Вы можете смотреть в глаза, разговаривать или молчать, обниматься или уединиться в спальне, прогуляться вместе по парку.
Вариантов очень много и, возможно, даже не так важно что вы делаете, но очень важно как вы это делаете. Посвятите себя друг другу, как будто вы вместе в первый и последний раз.
2. Касайтесь друг друга.
Обнимайтесь и занимайтесь взрослыми делами. Прикасайтесь друг к другу, даже если вы совсем не в настроении или злы.
Привыкайте проводить часть вечера, ночи или утра в объятиях друг друга. Даже если у вас всего пять минут на это.
Иногда вам будет приятно, а иногда касания будут пробуждать чувства, которые вам больше всего не хотелось бы. Прикосновения - это то, что очень важно в отношениях.
3. Будьте честны в своих эмоциях.
Это чрезвычайно важно, особенно для женщин.
Многие женщины стараются не испытывать дискомфорта. Да, возможно этот подход работает, когда дело касается работы, но не в отношениях!
Если вы не будете показывать свои настоящие чувства или, возможно, не будете о них говорить, то постепенно ваши отношения сойдут на нет.
Эмоции - это основа для страсти в отношениях.
И если вы долгое время глотаете слезы или скрываете свой гнев, то не ожидайте, что ваша интимная жизнь будет глубокой. Так что мужчин часто предупреждают, что если они хотят спокойную и разумную женщину, то пусть забудут о страсти.
Кроме того длительное подавление партнера создаст дистанцию. Через несколько лет между ними встанет стена, которую нельзя преодолеть (хотя, к счастью, я часто наблюдала как и такие стены преодолевают).
И еще один совет в заключение, что вы можете сделать лучше прямо сейчас:
Сядьте с карандашом и бумагой или цифровым блокнотом и составьте список всего, за что вы можете быть благодарны своему партнеру. Пишите, даже если вы сейчас злитесь на партнера. В любой ситуации и в любых обстоятельствах вы можете найти бесчисленные вещи, за которые вы можете почувствовать благодарность к своему партнеру.
Иногда для того, чтобы вы жили в отношениях долго и счастливо, вы должны пересекать бессмысленные нападки своей семьи или коллег с работ, касающиеся нашего тела, чувств искренности.