Здоровая кишка - основа иммунитета
Знаете ли вы, что толстая кишка не только для опустошения? Это до 90% нашего иммунитета. То, как мы чувствуем, как мы выглядим, состояние нашей кожи ... является визитной карточкой нашей толстой кишки.
Толстая кишка является конечной частью пищеварительной системы и состоит из червеобразного отростка, толстой кишки и прямой кишки. Он имеет форму трубки и составляет около 1,5 метра. Существует до 2 кг различных штаммов бактерий. Если наш кишечник работает нормально, мы чувствуем себя полными энергии и не имеем проблем с опорожнением. Однако, если у нас кишечник забит бактериями и токсинами, возникают аллергии, экзема, метеоризм, вздутие живота, запоры, диарея, а также рак толстой кишки, которые, к сожалению, являются мировыми лидерами. В большинстве случаев плохое питание, антибиотики, побочные эффекты лекарств, стресс могут стать причиной дисбаланса кишечной флоры.
С психосоматической точки зрения кишечник - это путь, он обрабатывает прошлое. Это также показатель того, как мы можем справляться с возникающими ситуациями и как мы можем прощать. Запор показывает, что мы не хотим оставлять старое и бесполезное, мы не верим в другой образ жизни. Если, наоборот, мы страдаем от долгосрочной диареи, мы не хотим иметь дело с чем-то в нашей жизни, чтобы решить текущую проблему. С точки зрения традиционной китайской медицины, легкие являются парным органом толстой кишки. Поэтому, если у нас частые заболевания верхних дыхательных путей, мы можем быть уверены, что у нас расстройство кишечника.
Так что на счет этого? Подумай о том, что ты ешь. Сократите количество заготовок, молочных продуктов, колбас, красного мяса, кофе, алкоголя, белой муки и сахара. Напротив, включают в себя большое количество продуктов с клетчаткой - овощи и фрукты (яблоки, сливы), хлеб из непросеянной муки, различные семена. Для очищения кишечника также подходят различные пищевые добавки, домашние клизмы или гидроколоновые методы, а также кишечник с соответствующими пробиотиками. Давайте работать на принятие прошлого и прощения и не создавать зла, чтобы быть свободными и здоровыми.
Веселись и избавляйся от того, что тебе больше не нужно.