Нормальное свойство человека-искать ответы на вопросы, стремиться к истине, и вечности... Как показывают древние источники люди уже очень давно пытаются преодолеть множество проблем со здоровьем, которые появляются по пути жизни. Одним решением из таких поисков стала Аюрведа.
Аюрведа-это часть Вед- часть письменно изложенных высших знаний, опыта и правил,мудрости великого племени ариев, из которых вышли все европейские народы. Мудрость аюрведы заключается в том,что в нее входят правила которые являются средством к преобретению душевного и равновесия. В ней раскрывается необходимость духовной и этической дисциплины, что способствует достижению психического и физического здоровья и полноценному развитию личности.
Аюрведа-это медицина здравого смысла, которая учит людей заботиться о себе. Это проверенный временем опыт, который обращен к основам нашего физического существования -правильному питанию, чистой воде,внутренему покою и чистому образу жизни. Аюрведа считает каждого человека уникальным, поэтому дает к каждому свой индивидуальный подход, а европейская медицина лечит всех одинаково.
Аюрведа предпологает , что мы можем достичь идеального здоровья, поняв связь тело-ум -дух. Главная ее цель-самопознание человека. Практикуя аюрведу мы овладеваем своей природой. Наша истинная природа божественна, все что нам нужно знать уже скрыто внутри нас самих, и каждый человек пришел в этот мир для выполнения определенной цели. Следуя принципам аюрведы , мы можем открыть в себе максимальные возможности и прожить жизнь в здоровье и истинном знании.
О том как оставаться здоровым применяя на себя принципы аюрведы читайте в следующей статье на моем канале...