Возможно, вы слышали о том, что мы живём во сне, что всё вокруг - иллюзия, майя. Мы все в матрице и всё такое. Но чаще всего в уме возникает недоверие и непонимание: какой ещё сон, какая матрица, вы о чем?
⠀
И всё же иногда, когда мы на некоторое время залипаем в дне сурка, когда все превращается в дом-работа-дом-работа-магазин-дом-работа-отпуск-дом-работа и мы крутимся в колесе бесконечных проблем, в нас проблесками возникает странное ощущение. Как будто мы залипли в каком-то странном сне, как будто бы все нереальное, пластиковое, бессмысленное, ненастоящее. В эти моменты наша душа изо всех сил стремится вырваться из всего этого, обрести свободу.
⠀
И вот когда наконец-то что-то случается, и мы выходим из этого порочного круга, в нас рождается спонтанная радость, огромное облегчение и чувство лёгкости, всё вновь обретает смысл и начинает играть яркими красками.
В этот момент мы как будто пробуждаемся от дурного сна, стряхиваем с себя всё накопленное напряжение и снова начинаем ощущать жизнь, её вкус. Это "проблеск пробуждения".
Пробуждение - это момент, когда уходят все напряжения и мы полностью растворяемся в моменте, исчезаем, забываем про себя, остаётся лишь чистое незамутненное восприятие, само происходящее. Уходят все концепции о себе, представления о том как должно быть и как не должно, что правильно, а что нет. Ясный и чистый поток восприятия. Мы отлипаем от сцены и видим всё происходящее как некий фильм. При ещё большем погружение всё сливается в нечто целостное, единое, непрерывное и живое, не остаётся разделения на того, кто воспринимает, на воспринимаемое и процесс восприятия - лишь единый поток осознавания.
⠀
Если мы погружаемся в это состояние довольно часто, то у нас вырабатывается навык возвращения внимания к некому устойчивому пространству в ощущениях, на фоне которого мы можем наблюдать свои тело и ум как нечто отдельное, не вовлекаясь в игру.
Мы становимся свободными, уходят все напряжения, и поток жизни начинает течь свободно через нас, наполняя силой и радостью.
Как это сделать? Ставьте лайк, подписывайтесь, будет продолжение.
Александр Коршунов, пробужденный ученик Школы Гивина
Присоединяйтесь прямо сейчас к практикам нашей школы, меняйте жизнь!
Читайте также:
Как поддерживать и углублять осознанность?
«Кто я?» и «Куда лежит мой путь дальше?»
Пробуждение через служение и единение? Так ли это?
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#школа гивина #александр коршунов #пробуждение #сансара #майя