Я шла по полю на даче и делала индивидуальную программу.
Было пасмурно и как-то выпукло, особенного цвета...
На элементе „Сейчас, переходящем в Настоящий Момент“, мне захотелось в какой-то момент закрыть глаза, чтобы больше погрузиться в звуки.
Я продолжала идти.
Внимание ушло и в ступни.
Я чувствовала поверхность, на которую наступала и шла. Вернее ступала.
В этот момент я оторвалась. Совсем чуть-чуть. Меня подхватил мягкий поток, он же снял и все напряжение.
Я вернулась к наступанию на поверхность. Открыла глаза.
А! вот оно что.
Я просматривала свои любимые кинохроники.
Конечно, вот эти ярко желтые цветы на поле я полюбила за их тепло в пасмурный день. Этот необычный серый день я хотела запомнить.
Я уже все это когда-то проживала. Так все стало понятно...
Это было до или после?
Как будто я удобно устроилась на диване и смотрела свои кинохроники.
Где-то точно был архив этих лент...
Глубокое ощущение вечности в груди...
Плачу...
Благодаря Школе, я все больше и больше в течении дня осознаю свои действия. И роли... я ведь играю... ведь все не по-настоящему? То, что происходит…?
Сейчас я же играю роль, записывающей этот текст?
Я настроилась, что буду держать часть внимания в теле.
Держу. Пишу и как бы катаюсь в лифте... или на горках...
Все немного замедлилось.
Я делала ИП и шла. С закрытыми глазами я прошла не больше минуты.
Я чувствовала себя отдохнувшей!
Ольга Левина ученица Школы Гивина