Добрый день!
Часто вы задумывались, что ваше тело, это единственное что у вас есть?
Понимаете на сколько важен каждый прием пищи для организма.
Какие элементы нужны для базовых функций организма.
Я понимаю на сколько тяжело для Вас в этом всем разбираться. Изучать какие продукты нужны, когда принимать их и с какой периодичностью.
Все это очень сложно и вас можно понять.
Для этого мы будем тут изучать как лучше и по-этапно. Каждый день, будем разбирать один из продуктов питания или элемент тренировки для вашего тела, здоровья и нового качества жизни!