Я давно поняла, что научившись управлять собой, можно достигать большего. Но для этого нужно лучше узнать себя и хотя мы живем с собой много лет, не всегда опознаем истинные причины своего поведения.
Сейчас я стараюсь отслеживать, что именно поднимает уровень моей мотивации и что убивает ее.
Не так давно произошел случай, когда негатив на форуме в мою сторону сильно подорвал мою мотивацию что-то делать. И я стала разбираться в чем причина.
❤️Спасибо моим подписчикам в Instagram, которые мне в этом помогли.
😱Вот что я о себе осознала:
1️⃣Мне стыдно брать деньги за свои услуги, я всегда переживаю, что человеку это не окупиться и поэтому мне легче не предоставлять услуг вообще 😊 Еще недавно я считала, что у меня нет ограничивающих убеждений и вот оно.
2️⃣Один из моих главных языков любви по книге «5 языков любви» - слова одобрения. Поэтому, критика для меня болезненна. Кроме того, когда «сосуд любви» у человека полон - его сложнее вывести из равновесия. Значит, не хватает любви? На самом деле, да. Мой муж привык показывать свою любовь делами, а не словами. И, хотя после прочтения этой книги мы оба многое осознали друг о друге, но многому не так просто сразу научиться, когда всю жизнь ты так не умел.
3️⃣Реакция на негатив сильнее, если ты не в ресурсе или самооценка страдает. В период, когда я полна сил и энергии и в это время достигла чего-то сложного - меня гораздо сложнее вывести из равновесия. Хоть что скажут - ты то знаешь, что ты молодец!
Из этой ситуации я получила один хороший инсайт - события происходят не с тобой, а для тебя. С остальными причинами будем работать.
❓А вы изучаете причины своего поведения и каким образом пытаетесь получше узнать себя?
Подписывайтесь на мой канал - в котором я рассказываю о своем бизнесе, о жизни, а также делюсь своим опытом. Если вам понравилась запись - поставьте лайк или напишите комментарий.
Советую также почитать на моем канале:
Практика честности или как я увеличила количество энергии
Моя история успеха - как все начиналось, часть 1
Учусь понимать саму себя - интересные выводы из теста Identity
Зачем я развиваю женственность и какие результаты это дает