У людей с шизофренией продолжительность жизни в среднем на пару десятилетий меньше, чем у их сверстников, и 80% смертей связаны с естественными причинами, которые в основном связаны с сердечными заболеваниями. 4 фактора, способствующие долголетию у людей, которые живут более 100 лет - гены, здоровое питание, надежная сеть поддержки и жизненная цель - которых нет у шизофреников. Но потенциально им можно помочь обрести их.
Предполагается, что от 15% до 40% ожидаемой продолжительности жизни предопределено наличием определенных вариантов генов. Однако, последние исследования показывают, что воздействие токсинов в раннем детстве и короткое время школьного обучения могут влиять на гены таким образом, чтобы снизить ожидаемую продолжительность жизни при шизофрении.
Еда в умеренных количествах, потребление относительно небольшого количества калорий и поддержание низкого индекса массы тела - все это способствует долголетию. Однако люди с шизофренией, как правило, едят высококалорийные диеты с высоким содержанием насыщенных жиров и используют такие вещества, как алкоголь и марихуана, которые способствуют плохому питанию.
Обзор 148 исследований показал, что люди с солидными сетями поддержки имеют на 50% повышенную вероятность выживания по сравнению с теми, кто социально не связан. Прочная сеть поддержки предлагает эмоциональную, физическую, психологическую, духовную и социальную поддержку, которая помогает принимать решения в отношении здоровья. Люди с шизофренией, как правило, имеют небольшие социальные сети, состоящие в основном из родственников и опекунов.
Обретение чувства жизненной цели помогает бороться со стрессом, предотвращать болезни и ведет к здоровому образу жизни, который способствует долголетию. Забота о членах семьи также связана с долголетием. Однако люди с шизофренией часто не принимают участия в деятельности, которая создает чувство цели, и часто не могут заботиться о других из-за своей болезни.
Очень мало что можно сделать для изменения генетического наследства или ранних воздействий токсинов и недостаточного обучения, которые могли повлиять на здоровье гена. Однако употребление более здоровой пищи, потребление меньшего количества калорий, создание сети социальной поддержки и поиск цели в жизни - все это поведение, которое может помочь увеличить продолжительность жизни при шизофрении. Мероприятия по самоконтролю при шизофрении могут также помочь этим людям изменить свой образ жизни, необходимый для увеличения продолжительности жизни.