Очень часто слышу жалобы на то, что нет сил и энергии. Нет желания, что-то делать. Не хочется вставать по утрам. Живу на автопилоте.
Это все симптомы потери жизненной энергии и ресурсности.
Как же мы теряем свою энергию, желание двигаться вперед и ресурсы для этого?
На самом деле все очень просто. У нас постоянно в жизни что-то происходит. Каждое событие, каждые новые встречи и отношения, каждая конфликтная ситуация оставляют след в нашей памяти на уровне мыслей, образов, чувств и переживаний.
Частички нашей души постоянно остаются в травмах, которые мы переживаем. Особенно когда это касается ситуаций, которые мы воспринимаем как потерю, непоправимый ущерб, боль.
Уходит из семьи муж и уносит с собой частичку души жены. Особенно если инициатором развода был мужчина, а женщина была не готова к такому повороту событий. Она постоянно возвращается мысленно к воспоминаниям о нем. Терзает себя тем, что слишком доверяла, слишком много сделала для него. Жалеет, что чего-то не успела сказать или сделать. Винит себя за свои ошибки.
Другая ситуация. Предает женщина, мужчина страдает и оставляет частичку своей души в прошлых отношениях. В результате не может раскрыться перед новой женщиной, не желает ей доверять. Несет груз предательства в новые отношения. Ревнует, контролирует, подозревает. Портит жизнь себе и новой женщине.
Проблемные отношения с родителями в прошлом или настоящем, обиды на них также опустошают и отнимают энергию. Несмотря на то, что мы уже взрослые, детские обиды порой подступают как ком в горле и так хочется себя пожалеть. Так горько, что мир не справедлив к нам. Почему кому-то все, а мне приходится бороться за каждую мелочь.
Бывает травма, которую нанесли не родители или партнеры, а система в виде государственных органов. Или работодатель, который как нам кажется не справедливо отнесся к нам. Менять работу, проходить изнуряющие собеседования, «продавать» на них себя, тратить свои силы на другого работодателя страшно и нет желания. Вдруг снова не оценят, не признают достижения, оставят не у дел.
Вот и получается, что движения вперед нет до тех пор, пока мы деструктивно связаны с прежним партнером, со старым работодателем. Пока храним обиды на других и удерживаем эти эмоциональные привязки, невозможно создать новые связи и начать новую жизнь.
Мы испытываем деструктивные чувства, такие как обида, гнев, зависть, боль, чувство вины и другие. Эти эмоции и чувства тянут нашу энергию.
До тех пор, пока человек не завершит прошлые связи не только фактически, но и на уровне мыслей и чувств, он так и будет страдать и оглядываться в прошлое.
Нужно завершить прошлые связи, чтобы восстановить свою целостность, вернуть те частички души, которые забрали у вас в неудачных отношениях и восстановить свою ресурсность и внутреннее состояние.
Тем, у кого есть аналогичная проблема, желаю от нее как можно раньше избавиться. Несколько часов работы со специалистом, и вы начнете жить по-другому.
Позитивных Вам перемен!
Психолог, энерго-практик Мария Эйтан.
Р.S записаться на консультацию можно через личное сообщение. Ссылки на соц.сети в шапке профиля.
©Мария Эйтан, 2019
