В своем профиле в инстаграме Анико говорит о себе просто: «самый угарный йог». У нее почти 300 тысяч подписчиков — и Анико с одинаковой легкостью делится с ними как научными исследованиями о йоге, так и рассказами о своей личной жизни
Мы поговорили с Анико о трансформации, свободе выбора и главных сложностях в йоге.
Как вы пришли к йоге? И вообще — почему именно йога?
Йога настигла меня внезапно 12 лет назад. Но так и должно быть — она приходит в твою жизнь тогда, когда ты к этому готов. Ты можешь даже не знать, что готов, но ей все равно :)
Я работала креативщиком в маркетинговом агентстве, мы реально «горели» на работе, и однажды к нам пришла девушка по имени Надя Кони и предложила прямо в офисе по вечерам заниматься хатха-йогой. У меня ничего не получалось, мое тело было очень зажато. Я очень плохо слышала свое тело и совсем не понимала, что такое йога, но по тому невероятному состоянию наполненности, трансформации, которое испытывала после практики, я интуитивно чувствовала, что это правильный путь.
Не страшно ли было ради йоги бросать основную работу?
У меня не было основной работы., поэтому мне ничего не надо было бросать. Хотя даже если бы и была — бросила бы не моргнув глазом, потому что это тот случай, когда ты находишь свое Призвание и выбор слишком очевиден.
После того периода в Москве, когда я познакомилась с йогой, прошло достаточно много лет. Я успела родить двоих детей и была мамой, домохозяйкой и женой в одной французской деревушке. Когда я начала активно и осознанно практиковать второй раз — почти мгновенно почувствовала, что хочу заниматься этим профессионально, преподавать.
Может ли йога быть работой и не теряется ли при этом некая сакральность практики?
Может легко. Не вижу никакого конфликта. Сакральность практики только усиливается, когда ты передаешь это древнее знание все большему и большему количеству людей.
Какой стиль йоги вы практикуете?
Виньяса флоу йога. Движение в динамическом потоке.
Что в йоге самое любимое? А самое нелюбимое или сложное?
Самое сложное — как и всегда — расстелить коврик. Самое любимое — видеть слезы радости, инсайты, трансформацию, которая происходите учениками благодаря йоге. Особенно это заметно на йога-турах.
Как вы питаетесь? И важно ли придерживаться вегетарианства?
Были разные периоды: девять лет веганства, потом год мясоедения, сейчас на спокойном вегетарианстве. Я считаю, сегодня каждый сам волен выбирать систему питания, которая ему подходит. Я не осуждаю никого, это просто личный выбор человека — и все. Единственное, я категорически против фанатизма во всех его проявлениях.
Как ваша семья относится к тому, что вы занимаетесь и преподаете йогу?
Очень поддерживает, восхищается и радуется :)
Текст: Анастасия Чеглакова, стажер редакции f&f.
Подписывайтесь на нас в соцсетях — это удобно:
Читайте также: