В пятницу после врачей зашла сперва в один, потом в другой ортопедические салон - оба сетевые - и прифигела, простите мой французский.
Да, там действительно есть выбор - можно подобрать и обувь, и стельки и всякие там протекторы - корректоры.
Но цены!
Вот такая штучка, называется корректор, нужен чтобы большой палец поневоле находился в прямом положении, а не под углом к остальным пальцам (у меня - искривление на 20 градусов) - 450 рублей.
Стельки ортопедические кожаные - от трех тысяч рублей. Ортопедическая обувь - от 7 000 рублей.
Нет, ребята, я уж как нибудь сама, без вашей помощи подберу себе и корректоры и стельки и обувь.
1. Корректоры
Да здравствует Али Экспресс!
Корректор, как на фото вверху - 32 рубля и бесплатная доставка в Россию. Заказываем.
Корректор-тренажер для опять же выпрямления положения большого пальца - 52 рубля и бесплатная доставка. Заказываем.
Силиконовая накладка - протектор на мизинец (у меня там тоже часто упирается в обувь и больно ходить) - 92 рубля. Заказываем.
2. Стельки
Стельки тоже с Али, точно такие мне рекомендовали в ортопедическом салоне. В салоне цена стоит 4 500 рублей. На Али - 270 рублей и 50 рублей доставка. Заказываем.
Силиконовые ортопедические стельки, те что в аптеках от фирмы Шолль и стоят по 1000 рублей я купила в китайском магазине в Москве (название вроде "Ценопад") за 200 рублей.
Итого - полный набор стелек и корректоров у добрых китайцев мне обошелся по цене одной маленькой фиговинки в ортопедическом салоне.
3. Обувь
Дожив до бабкиного возраста не заморачивалась никогда таким параметром обуви ,как полнота. Оказалось, она бывает разная. Померила у себя ширину ступни - 24 см в самой широкой части, получилось что мне нужно 9-10 размер полноты.
Дальше все проще - нашла в интернете парочку магазинов с обувью на широкую ногу. То, что в такую обувь надо еще обязательно вкладывать стельку - мне еще в ортопедическом салоне сказали.
Вот такого типа туфли мне понравились, полнота 9. Натуральная замша, и стоят не 7500 как в ортопедическом салоне а 2500. Мне этих туфель надолго хватит - это же не повседневный вариант.
И там еще много всего - наверно в следующем месяце закажу несколько пар, подъеду в шоу-рум магазина, там померю и выберу себе то, что понравится.
4. Лекарства.
С этим оказалось проще всего, Хирург сказала - от боли и чтобы деформация не прогрессировала - мази или гели.
Купила Терафлекс Хондро Форте за 450 рублей, плюс дома еще обнаружился "Суставный доктор" на травках -противовоспалительное и противотечное.
Плюс доктор сказала принимать таблетки или желатин по 10 грамм в день.
Пошла в магазин, купила пакетики с желе Haas. 50 грамм сухой смеси из желатина, сахара и пищевого красителя, один пакетик 15 рублей. Одного пакетика мне хватает на 2 дня, потому что разводить надо в 200 мл кипятка.
Купила в Фикспрайсе наборчик силиконовых формочек и мерный стаканчик. Отмеряю кипяток, развожу смесь, размешиваю, разливаю по формочкам, К вечеру у меня 4 готовые формочки с желе. Половину съела вчера вечером, вторую половину - сегодня утром.
Вроде даже уже почувствовала эффект. А еще пишут. что желатин улучшает состояние кожи, волос и ногтей, уменьшает аппетит - все то, что мне нужно.
В общем, жизнь продолжается.
А вы что об этом думаете?
И подписывайтесь на канал "Доживем до 60+" чтобы узнать, как дожить до 100 лет.