Вот наконец вы встретились со своим малышом! У многих мам возникает вопрос: как организовать день с малышом?
Дела, который надо сделать один раз
Давайте начнем с дел, которые надо сделать один раз (с этими делами вам может помочь муж.):
- Оформить документы на ребенка: свидетельство о рождении, СНИЛС, прописку, полис ОМС.
- Оформить документы на выплаты (единовременные и регулярные).
Ежедневные дела
А теперь переходим к списку ежедневных дел:
- Умыть малыша (протереть глазки смоченным в кипяченой воде ватным диском, умыть личико проточной водой, проверить ушки и при необходимости протереть).
- Почистить носик от слизи и корочек (воспользовавшись турунточкой и физраствором\аквамарисом\вазелиновым маслом).
- Погулять (рекомендуется не менее 2 часов).
- Сделать легкий массаж и зарядку (рекомендуется перед купанием).
- Искупать. После купания рекомендуют увлажнить кожу малыша намазав кремом или маслом.
- Обработать пуповинную ранку, выбранным способом (хлорфилиптом или просто подсушить ватной палочкой\диском).
- Выложить на живот (чтобы малыш укреплял мышцы пресса и учился держать голову). Выкладывать на живот рекомендуют перед каждым кормлением, поэтому этот пункт будет повторяться несколько раз в день.
- Кормить, носить столбиком, чтобы отрыгнул лишний воздух, менять подгузник и подмывать после смены, также повторяются регулярно).
Как вы видите, в первый месяц жизни ребенка ежедневных дел не так уж и много, но они очень важны. Кроме вышеперечисленного не забывайте регулярно разговаривать с малышом, петь ему, улыбаться.
Для того, чтобы организовать себя, рекомендую установить приложение, позволяющее отмечать активности ребенка - сон, еду, занятия и т.д. Таких приложений много (Дневник малыша, Радуга и т.д.), выберите наиболее подходящее. Это позволит понять, что в вашей жизни нет хаоса, все происходит ритмично)
И главное не бойтесь, все будет хорошо!