Сегодня расскажу ещё об одном методе гармонизации Луны. Молоко со специями на ночь. Регулярное употребление молока со специями на ночь успокаивает ум, гармонизирует эмоциональный фон, уменьшает стрессы и нервное напряжение. Одним словом, приводит энергию Луны в порядок. Ингредиенты: Стакан молока (лучше натурального) Специи (имбирь, кардамон, куркума, мускатный орех, корица, шафран, фенхель, гвоздика) Мёд или сахар Топлёное масло Как готовить: За два часа до сна подогреть стакан молока. Добавить в него специи (по вкусу), топлёное масло. Когда молоко немного остынет, добавьте немного сахара. Вместо сахара можно добавить мёд, предварительно остудив молоко. Немного про специи: Куркума – природный антибиотик. Очищает кровь, усиливает иммунитет, нормализует кишечную микрофлору. Уменьшает тревожность и стрессы. Особенно полезна для женщин. Тёплое молоко с куркумой за 2 часа до сна улучшает сон и психику. Кардамон – укрепляет сердце, стимулирует пищеварительную систему. Действует успокаива
