или
ПОЧЕМУ У ТАЙЦЗИЦЮАНЬ ЕСТЬ ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ?
Почему тайцзицюаньнь - воинское искусство - приносит оздоровление? Эффективность на войне - вопрос выживания!
Практика тайцзи выстраивает тело так, что в нём ни одна мышца, ни одна связка не делают работы сверх необходимого. Если этого не сделано - вы будете слишком быстро уставать.
Например, при неправильной осанке, мышцы спины тратят слишком много энергии на поддержание тела в вертикальном положении (от чего часто хочется "прилечь, прислониться, притулиться"). Эту энергию клеточки нашего тела могли бы использовать куда как продуктивнее!
Вам не нужно быть воином, если вы этого не хотите))) - высвободившиеся от ненужной работы силы, ваш организм направит на своё исцеление.
Котик на фото - конечно же шутка. Но кто, как не животные, лучше всего знают, как не тратить лишнюю энергию?!