Эксперты назвали три типа токсичных отношений, которых следует избегать, сообщает otvprim.
1. Нечестные отношения
Признаками нечестные отношений являются:
- Ложь
Исследования показывают, что 60 процентов взрослых не могут вести короткую беседу, не привирая хоть немного. Невинная ложь и нечестность эмоционально разрушительны для обоих партнеров.
Партнеры должны быть честными и уважать друг друга.
- Хранение секретов
Согласно Divorcemag, приблизительно 1 из 5 человек хранит секреты, касающиеся неверности. Подобно лжи, секреты могут подорвать уважение и доверие между двумя партнерами.
Хорошо иметь некую конфиденциальность в отношениях, например, банковские счета. Это не может причинить кому-либо эмоционального вреда. Но, если вы ходите налево, это может привести к проблемам.
- Оборонительная позиция
Чрезмерная защитная реакция увеличивает дистанцию между парами, затрудняя общение. Это также может вызвать подозрение, будто один из партнеров что-то скрывает от другого.
- Мольба о доверии и честности
Если нужно постоянно умолять своего партнера или супруга «пообещать» быть честным, то это означает, что между двумя отсутствует доверие.
2. Неэмоциональные отношения
Признаки неэмоциональных отношений:
- Эмоциональная недоступность
Это когда один таит в себе эмоции, не разделяя их с партнером. Если поступать так, партнер почувствует себя неважным, ненужным, отвергнутым и не приоритетным.
- Отсутствие связи
Когда обе стороны имеют тенденцию отдаляться друг от друга, это является основным признаком эмоциональной незаинтересованности.
- Пренебрежительное отношение
Это образует сильную пустоту между двумя партнерами.
- Отсутствие беспокойства
Оба партнера могут по-прежнему испытывать чувства друг к другу, но в отношениях нет никаких реальных инвестиций. Нет сочувствия, больше нет долгосрочных целей и нет эмоций. Оба не имеют реального интереса друг к другу.
3. Оскорбительные отношения
Признаки:
- Манипуляция
В здоровых отношениях пары будут время от времени вступать в разногласия и споры.
В оскорбительных отношениях обидчик будет проявлять враждебность, агрессивность и манипуляцию, чтобы контролировать своего партнера.
- Угрозы
Обидчик будет использовать физические угрозы по отношению к партнеру по очереди с манипуляциями. Другие виды угроз, которые он использует, – это эмоциональные, словесные и психологические угрозы.
- Насилие
Согласно данным Reach Out, ведущей австралийской организации по охране психического здоровья молодых людей и их родителей, уровень физического насилия постепенно увеличивается на протяжении всей жизни.
Обидчик совершит акт насилия в отношении своей жертвы и будет обвинять её в том, что это она вызвала вспышку гнева. Или обидчик извинится и попросит прощения, чтобы жертве было трудно уйти.
- Собственничество
Обидчик хочет, чтобы партнер всегда был с ним, не давая ему никакой независимости или свободы.