Период обучения в школе – энергозатратный процесс для детского организма. Снизить психологическую нагрузку, повысить успеваемость и при этом сохранить здоровье поможет грамотно распланированный день школьника.
Оказывается, теперь есть возможность разработки мобильного приложения для ваших клиентов бесплатно. Если вы руководите учебным центром, кружком, секцией, ВУЗом, языковой школой, то это предложение идеально для вас. Подробнее.
А здесь мы собрали интересные промокоды для вас. Обычно они актуальные :)
Для составления эффективного плана дня необходимо:
- Соблюдать баланс. День ученика должен включать в себя не только занятия, кружки и секции, но и отдых, игры, общение с друзьями и родными. Для наглядности можно сделать «колесо баланса», выделив разными цветами сектора (семья, учеба, развлечения, спорт, английский язык и т.д.).
- Определить приоритеты. Краткосрочные цели должны сочетаться с долгосрочными. Лучше вместе с ребенком подумать, какому виду деятельности отдать больше времени, на изучение какого предмета в школе сделать упор: это поможет при профориентации и построении карьеры в будущем.
- Составить список дел. При этом необходимо рассчитать примерное время их выполнения, а также выделить из них особо важные и срочные.
- Обязательно учесть время сна. Например, школьнику младших классов необходимо не менее 10 часов ночного сна для полноценного восстановления сил.
Тайм-менеджмент школьника должен включать в себя время на приемы пищи, дорогу в школу и обратно, занятия, подготовку домашних заданий, прогулки и игры с друзьями, кружки и секции, отдых и сон.
Эффективный план дня очень важен для продуктивной учебы. Вести его можно с использованием ежедневников, плакатов и других полезных приспособлений. Кстати приобретать их удобно и выгодно в специализированных книжных онлайн-магазинах по промокодам на скидки.
А как вы планируете день ребенка? Пишите в комментариях, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал.