Всем привет дорогие друзья, сегодня вы узнаете про человека который в свои 53 года имеет 145 кг качественной мышечной массы.
Зовут нашего сегодняшнего героя Марк Феликс и ему недавно исполнилось 53 года но он совершенно не выглядит на свой возраст, он ещё в состоянии дать фору молодым !
Как же так, как такое возможно?
Тут можно выделить несколько факторов:
1) Очень хорошая генетика. Действительно есть люди которые выглядят гораздо моложе своего возраста. Как говорится повезло.
2) Правильное питание и здоровый образ жизни на протяжении нескольких лет.
И само собой грамотные тренировки. Он начал тренироваться ещё будучи ребёнком.
3) Грамотное использование фармакологии.
Это не призыв к действию, а констатация факта. Действительно фармакологию могут использовать единицы и Марк один из таких. В большинстве случаев мы можем наблюдать обратный эффект. Спортсмены выглядят лет на 10-15 старше своего возраста.
Да вы наверное начнёте писать что у него на уме только спорт и нечего более, но нет, спешу вас огорчить у него есть семья и 3 детей и кроме спорта у него хватает забот.
И так с фактами покончено, переходим к рассказу про самого атлета.
Марк тренируется всю свою жизнь, родом он из Гренады, однако выступает за Великобритании на протяжении всей своей карьеры.
Он начал выступать довольно поздно - в 37 лет. В этом возрасте спортсмены уже уходят на пенсию. А он только выступать начал. Спустя год он уже получил статус профессионала и по сей день выступает на профессиональных турнирах.
Имеет очень сильный хват, я бы даже сказал один из самых сильных в мире.
Недавно на одном из турниров он удержал две огромные колоны весом 200 кг каждая аж целых 83 секунды, опередив молодых спортсменов на 20-30 секунд и тем самым дав понять что он ещё в строю и будет продолжать показывать высокие результаты.
Видео в ютубе с его рекордом набрало 38 миллионов просмотров и про самого спортсмена узнали во всём мире.
Более детальней про самого спортсмена вы сможете узнать в видео которое находится ниже. Там рассказаны и показаны его рекорды и другие достижения.
Марк настоящий пример для многих фанатов спорта и многих он мотивирует.
Ставьте лайки если уважаете Марка за его силу воли, а также не забывайте подписаться на канал, буду и дальше радовать вас подобными выпусками !
Читайте также:
Шикарная фигура в 51 год. Американская красотка Джулли Дадлей