Многие из нас любят спать, так сказать, в чем мать родила, просто потому что , так комфортно, но вы скорей всего и не подозревали, что у сна без одежды, есть как преимущества, так и недостатки. Об этом сегодня и поговорим.
1. Ваш сон глубже. Ученые доказали, что если вы спите без одежды, то это улучшает качества сна и уменьшает количество раз, когда вы просыпаетесь ночью, так тело имеет более подходящую температуру для сна.
2. Это полезно для кожи. Наше тело находится целый день в заточении одежды и приходя домой, снимая всю одежду, вы даете телу дышать, особенно тем местам, которые больше всего потеют за день. Это позволяет избежать риска заболевания кожи.
3. Ваши волосы, будут здоровыми и красивыми. Пот может серьезно навредить нашим волосам, отдыхая в одежде, сами этого не подозревая, мы сильно потеем, из за чего выделяется соль и откладывается на волосах из-за этого в основном чешется голова.
4.Это полезно для половых органов. Женские половые органы, могут стат мишенью для грибков и бактерий. Благодаря сну голышом, это область находится в прохладе, сухости и хорошо проветривается, снижая риск получения грибковых болезней. У мужчин, нижнее белье перегревают половые органы, что может повлиять на качество семени.
5. Вы становитесь увереннее. Согласитесь, многим из нас надо найти уверенность, что бы ходить без одежды, даже дома, особенно тяжело женщинам.
6. Вы можете скинуть лишний вес. Учены доказали, что вместе с пп и тренировками, сон без одежды, влияет на кровь, в организм выбрасываются вещества, которые предотвращают диабет.
7. 60% людей спящие голышом в один голос говорят, что у них даже отношения стали намного лучше.