Баня обладает мощнейшей энергией. Целители говорят что в ней огромная сила. Не зря наши предки именно в бане ворожили на крепкое здоровье, любовь. Кроме того, в бане рожали, снимали порчу, сглаз, проклятие, очищали душу и тело, крестили детей, лечились...
Из организма во время посещения парилки из-за обильного потоотделения выводятся шлаки и токсины, а кожные покровы очищаются за счет раскрытия пор. Также баня расслабляет и тонизирует основные системы жизнеобеспечения организма
Вы замечали, что после посещения бани мысли становятся ясными?
Полезна баня для здоровья? Банные процедуры полезны и для детей, и для женщин, и для мужчин, поскольку обладают лечебными свойствами.
-укрепляет иммунную систему и защитные функции организма;
-лечит простудные заболевания;
-обогащает организм кислородом;
-выводит вредные вещества и излишнюю жидкость;
-стимулирует работу сердца;
-укрепляет сосуды;
-нормализует давление;
-активизирует кровообращение;
-предотвращает раннее развитие сексуальной дисфункции;
-снимает физическое и психическое напряжение;
-избавляет от разного рода болей;
-заживляет раны;
-укрепляет сон;
способствует похудению;
-нормализует обменные процессы;
-очищает кожный покров;
-нормализует работу сальных желёз;
-омолаживает кожный покров;
-препятствует раннему старению;
-усиливает выработку эластиновых и коллагеновых волокон;
-устраняет симптомы похмелья (в разумных пределах);
-тонизирует, улучшает настроение и повышает работоспособность;
Перечислить все полезные свойства бани невозможно. Это то место, где царствует 4 стихии Огонь, Воздух, Земля и Вода, и они оказывают чудотворное действие на все системы организма -иммунную;
-покровную;
-дыхательную;
-репродуктивную;
-пищеварительную;
-мочевыделительную;
-эндокринную;
-опорно-двигательную;
-лимфатическую;
-сенсорную;
-нервную;
Периодическое посещение бани залог здоровья и долголетия!
Противопоказания
Посещение бани категорически запрещено, если у человека:
-рак;
-СПИД;
-туберкулёз;
-анемия;
-эндокардит;
-миокардит;
-перитонит;
-тахикардия;
-гипертония;
-эпилепсия;
-предрасположенность к кровотечениям;
-острые ЛОР заболевания;
-травма головного мозга;
-воспалительные процессы кожного покрова;
-обострение хронических заболеваний;
-повышенная температура.
Если Вы новичок в банной процедуре требуется посетить врача во избежание необратимых последствий. Правила посещения бани
Чтобы время проведенное в бане было приятным и полезным, обратите внимание на рекомендации ценителей банных процедур.
Перед походом в парильню нужно:
-посетить врача (как было сказано выше);
-исключить тяжёлые физические нагрузки;
-пить воду 2–3 л
-отказаться от алкогольных, табачных продуктов и кофе;
-очистить кожный покров от макияжа;
-снять украшения;
-заранее покушать (за 1,5 2 часа до бани), лучше легкими продуктами.
источник - http://narmednn.ru/
Лёгкого Вам пара, Сибирского здоровья и не забудьте поставить лайк и подписаться на обновления канала. Дальше будет еще интересней.