Бывший игрок в крикет, ставший поистине огромным атлетом среди прочих. На его фоне теряются многие именитые спортсмены, что нисколько не удивительно. Мартин Форд 37-летний билдер из Великобритании и сегодня его история предстанет перед Вашими глазами, друзья.
Из-за тяжелой травмы в одном из матчей игры в крикет, Форд выбыл из строя аж на целый год. Итогом послужило то, что Мартин навсегда отказался от своей давней мечты стать профессиональным игроком в крикет.
Англичанин недолго сидел без дела, его спортивный голод нужно было срочно утолять, и поход в качалку стал таким возможным вариантом развитий событий. Мартин Форд даже и подумать не мог, что его так затянет.
Одна тренировка, потом две и вскоре Мартина уже нельзя было вытащить из зала, заниматься бодибилдингом ему пришлось очень даже по душе. Форд и думать забыл про крикет, переключившись на прокачку мышц. Это послужило и хорошей разгрузкой морально для англичанина.
В окружении Мартина только порядочные люди
Не говоря о семье спортсмена, друзья, приятели и знакомые у Форда самые верные добрые.
«От плохих людей много негатива и они тянут меня только вниз»- подмечает всегда Мартин. Будь то даже плохой комментарий в FB или IG, Форд незамедлительно блокирует «грязь». Кто-то может подумать, что человек просто не выдерживает критику со стороны злопыхателей, но на самом деле Форд просто не желает видеть в своей жизни черных красок и уж тем более чтобы они каким-то образом касались его близких.
«Негатив ох как заразителен»- заметил Мартин Форд как-то у себя на странице в социальной сети.
Словно инфекция, он распространится по всему телу и в конченом итоге вы уже не сможете с ним совладать. Я думаю такова философия спортсмена. Если появляются люди с плохой энергетикой, то вернее всего абстрагироваться от них.
Мартин Форд обожает быть здоровым
Именно в такой форме спортсмен чувствует себя настоящим. Быть худым и прятаться за швабру не для этой громилы.
«Быть слабым навевает на меня печаль»- этой фразой Форд охарактеризовал свои тренировки.
При таком росте- 204 см и весе – больше 145 кг есть небольшие проблемы
«И тут бывают проблемы»- шутит Мартин. В плане одежды особенно. Не в каждом магазине найдется футболка с джинсами на такого здоровяка.
Питание по душе
Громила не придерживается строгих рамок питания и не потребляет уйму тонн калорий за день, как многие атлеты с такими же пропорциями рекомендуют делать. Жизнь должна быть в первую очередь нормальной и загонять себя под такое обжорство чересчур. Его калораж варьируется в среднем за день – 6000 калорий.
Тренировки на сегодняшний день
Форд дифференцирует тренинг на этапы. Первый этап - 5 недель в одном формате, к примеру, строго силовая тренировка, потом другой этап уже в другом ключе и так далее.
Форд посвящает себя ММА дважды в неделю и обладает хорошим видением боя.
Обычно спортсмен отдыхает между подходами в зале ровно 1 минуту и 2 минуты между упражнениями. С отдыхом Мартин не экспериментирует. Такого количества отдыха ему подходит, как он сам заверяет.
Такого мнения придерживается тату-халк из Англии. Что думаете о нем, друзья? Пишите в комментарии свои мысли насчет Мартина Форда и ставьте лайки, если вам понравилась статья.
