В наше время не слышал о фейсбилдинге только ленивый. Если кратко, то это гимнастика для лица. Приверженцы этого направления считают, что раз попу можно накачать в зале, то и лицо тоже можно привести в порядок при помощи упражнений, ведь там тоже мышцы.
В теории звучит хорошо, только как обычно появляются всевозможные «но». Лицо – это не всё остальное тело, где физические нагрузки придутся к месту. В обычной жизни большинство наших мышц мало задействованы – это гипотонус, чего нельзя сказать о лице. Оно постоянно в движении и беспрестанно отображает эмоции, здесь наблюдается как раз гипертонус. А нам предлагают нагрузить его ещё больше, что чревато большим количеством морщин. Достаточно подробный материал на эту тему написали мои коллеги по Дзену, если интересно, то можете почитать вот здесь.
Теперь же перейдем непосредственно к Анастасии Бурдюг. Она одной из первых стала продвигать фейсбилдинг в России, поэтому как правило, если говорят о гимнастике для лица, то её имя появляется среди главных экспертов. У неё свои платные тренинги, страница в Инстаграме на 135 тысяч подписчиков и целая куча фотоснимков довольных клиентов из разряда «до» и «после».
Внешний вид лица Анастасии Бурдюг
Сегодня в Инстаграме меня встретила реклама фейсбилдинга от Анастасии. Там она демонстрировала упражнения для лица из своего курса и с гордостью сообщала свой возраст: «мне 38 лет». Видимо на этом моменте надо было прийти в восторг от её моложавости, да только дама на видео и выглядела на свой возраст (в отличие от фото в том же Инста). Видны морщины на лбу, глубокие носогубные складки, провалы под глазами и пигментация. Удивительно малоэффективный результат за 9 лет работы, как по мне. За этот срок уж точно можно было получить, например, ноги мечты, однако с лицом так не работает. Безусловно автор курса хорошо выглядит, но это заслуга не фейсбилдинга, а генетики, здорового образа жизни и ухода.
Невнятные фото клиентов «до» и «после»
Пример фото "до" и "после" из официального сообщества Бурдюг. На фото "до" изображение более плохого качества в сравнении со снимком "после", не говоря о том, что девушка явно похудела и это не заслуга фейсбилдинга, что кстати отмечают в комментариях пользователи.
Ещё одним камнем преткновения стали фото клиентов, которые как бы демонстрируют результат. Даже невооруженным взглядом видно, что процентов 90 из них делается при разном освещении и всегда более выгодная подсветка естественно на кадрах «после». На некоторых снимках заметны следы фоторедакторов и фильтров, на иных присутствует макияж для улучшения картины. Есть кадры, где девушки вполне искренне демонстрируют правильные селфи, однако они только подтверждают отсутствие результата.
Реальные отзывы в интернете
Стоит к имени Анастасии Бурдюг добавить слово «отзывы», как нам тут же выдаются два любимых народных сайта. Это IRecommend.ru и Отзовик.ру. На первом средняя оценка за курс Анастасии 3,8 из 5, а на втором – 2,3 из 5. В принципе на этом уже можно закончить, но я из любопытства почитала отзывы. «Выкачивание денег», «маркетинг», «развод», «новые морщины» - так охарактеризовали своё мнение недовольные клиентки. К слову сказать, были и положительные отзывы, но они в меньшинстве.
А как вы относитесь к фейсбилдингу? Для вас эта методика эффективна?
Действительно ли Санлайт закрывает все магазины в России? (Спойлер: нет, не ведитесь на скидки)
Косметика, ломающая стереотипы: отличные духи за 176 рублей и ещё 3 моих бюджетных открытия