Приветствую тебя, мой дорогой читатель! Обсудим-ка мы сегодня тему, о которой многие слышали, у кого-то волосы дыбом встают от одной мысли об этом, а кто-то даже и испытывал это на себе, это явление - сонный паралич. Согласно метаанализу многих исследований около 7% населения испытали на себе сонный паралич, в данной статье я опишу свой первый опыт и расскажу, что я с этим начал делать и что я об этом узнал в поисках информации об этом явлении, поехали!
С чего все началось
Сразу обозначу: я не являюсь знатоком в этой теме, я всего лишь искал и до сих пор продолжаю искать для себя ответы в данном направлении. Итак, начнем. Еще в детстве из рассказов моих любимых родителей я узнавал, что спал я достаточно беспокойно, постоянно ворочался, толкался, пинался, периодически меняя позу сна. Друзья и знакомые мне тоже не раз говорили, что во сне я бываю часто очень беспокойный. Вот как раз-таки поза сна, насколько я сейчас выяснил отчасти влияет на проявление сонного паралича. Чаще всего это происходит, когда человек спит на спине, меньше вероятность, если на правом или левом боку. Едем дальше.
Мой мистический опыт
Я приехал поступать в город Иркутск после школы, жить в общежитии мне не пришлось – меня к себе взяла моя сестра. В то время она получила квартиру, и они со всей семьей переезжали из комнаты в новую двушку. С переездом многие вещи решили оставить на старом месте и вот как раз первый месяц я довольствовался обычным теплым матрасом и спал на полу рядом с Денисом – муж моей сестры. Даже не могу точно сказать, что повлияло тогда на меня, но перед сном я не делал ничего необычного: душ, почитал книгу, сыграл на гитаре пару песен, посмотрел телевизор и лег спать. Сестра в соседней комнате укладывала ребятишек, а Денис уже спал вовсю. Я поворочался немного и закрыл глаза. Кстати, уснул я довольно быстро, укрывшись одеялом, в комнате не было ни жарко, ни холодно. Было около двух часов, начало третьего, когда со мной впервые произошло это самое нечто. Я проснулся, да-да все верно! Я со сто-процентной уверенностью говорю вам, что я в тот момент проснулся! Но было одно большое НО – я не мог пошевелиться. Вдруг я начал чувствовать вибрации по всему телу, будто электрический заряд проходил от кончиков пальцев ног до макушки моей головы. Какое-то мгновение я пребывал в недоумении, но спустя несколько секунд я почувствовал каким-то шестым чувством, что в комнате помимо меня и Дениса есть кто-то еще. Оставалось только догадываться, что это или кто мог быть. Ужас пронзил меня тонкими иголочками по всему телу, которое было мне неподвластно в тот момент, и я понял еще одно: я не могу дышать! Вот тогда началась самая настоящая паника! Внутри меня бушевал океан ужаса, страха и ярости от того что я ничего не мог сделать. Мой мозг дорабатывал за меня образы, которые могли всему этому посодействовать и скажу вам: он выдавал самые будоражащие ум картинки! Внутри себя я кричал во все горло: «Помогите! Денис!» А руки пытались дотянуться до рядом спящего со мной человека. Я со всей своей силой раскачивал, как мне казалось, свое тело, чтобы хоть как-то пошевелиться, но мне что-то мешало, что-то необъяснимое. Резко я открываю глаза, будто это что-то ушло в одно мгновение, и я почувствовал, что я просто обессилен и все мое тело очень вяло реагировало на мои команды. Я тут же разбудил Дениса, он был в диком недоумении от моего рассказа посреди ночи, но попытался меня успокоить, видя, как я напуган.
Что я с этим делал после
После того раза со мной это случилось еще дважды и каждый раз все повторялось также. Когда это случилось в армии – тогда мне попалась серия книг Роберта Монро о его внетелесном опыте, читая, я понимал он описывал похожее явление, но зашел он в этом деле гораздо дальше, получив просто невероятные результаты, ведь наукой сон изучен крайне невнятно, а порой и необъяснимо. Вот тогда я вывел для себя пару интересных правил: ложиться на правый или левый бок, меньше спать на животе или спине, перед сном старался успокоиться (почитать книгу, послушать классическую музыку), но даже это как показал опыт не решило до конца этого вопроса – совсем недавно я неосознанно зашел дальше. Это «дальше» о внетелесном опыте, и если вы хотите об этом прочитать – прошу напишите в комментариях, чтобы я понимал насколько интересна была вам данная статья и, в принципе, эта тема.
P. S.
Я буду крайне признателен, если найдутся те, у кого был такой опыт или что-то похожее. Напишите об этом в комментарии, мне будет очень интересно узнать самому что конкретно было у вас, в каких условиях, как вы это испытали, было ли вам страшно или же, возможно, для кого-то это стало обычным явлением и есть какие-то конкретные способы с этим что-то сделать. У меня все, до скорого.