Увеличить свою природную женственность нам помогут дыхательные техники пранаямы.
Центр женской силы находиться внизу живота, сексуальный центр чувственности и страсти. Центр мужской силы находиться в солнечном сплетении - центр личной силы, уверенности в себе и властности.
Люди очень редко используют свой энергетический потенциал и как правило живут лишь на 5-10% от своих возможностей. Именно поэтому их одолевают болезни стрессы и разочарования. С помощью тантрического дыхания мы можем пробудить свою природную силу и направить ее на выздоровление, бизнес или любовь.
Дыхание страсти для женщин.
Зажгите свечи, включите приятную чувственную музыку. Распространите ароматы в комнате. Сделайте все, для того, чтобы ощутить удовольствие на всех пяти органах чувств. Сядьте в удобную позу с прямым позвоночником, положите свои ладони на низ живота и сконцентрируйте здесь все свое внимание. Сделайте медленный глубокий вдох через рот, сожмите интимные мышцы и почувствуйте как пробуждается ваша женская сила. Мягко с выдохом, расслабляйте интимные мышцы и позвольте вашей чувственности выйти наружу.
Выполняйте дыхание страсти минимум пять минут, а затем перераспределите пробужденную энергию по всему вашему телу.
Чтобы усилить эффект, перед выполнением дыхания страсти совершайте движения бедрами или танцуйте областью таза. Если вы хотите пойти глубже и стать безумно чувственной и привлекательной женщиной, то совершайте Дыхание страсти со звуками - на выдохе поочередно произносите звуки: аааааааааа….. оооооооо…. мммммммм….. Получайте удовольствие….и освободите свою природную сексуальность.
Понравилось упражнение, будете его практиковать для поднятия своей сексуальности и личной женской силы? Если да - ставьте лайки и подпишитесь, будет еще много волшебных практик! Делитесь в комментариях какой эффект получили от этого упражнения. Не забудьте поделиться с друзьями. До встречи!