Стены желаний с фотками Абрамовича Киану Ривза и Bentley цвета тиффани. Позитивные аффирмации по три раза на день: «Улыбнись миру и мир улыбнется тебе», «Надо верить в себя», «Хватить быть негативным!». Чтение только хороших добрых книжек и просмотр душевных теплых комедий. Работает ли позитивное мышление? Редакция SciPоps раздумывает, может, нам тоже надо?
Габриэль Эттинген из Нью-Йоркского университета провела эксперимент, в ходе которого девушки-добровольцы должны были делать то, что больше всего любят делать девушки — сидеть в Инстаграме мечтать о любимых. Испытуемые были разделены на четыре группы. Первая группа работала на контрасте, попеременно представляя себе то розовых пони позитивное, то кровькишки негативное развитие ситуации. Вторая группа мечтала о позитивном исходе. Третья, наоборот, воображала песнь смерти на руинах разрушенной часовни неблагоприятный сценарий. Четвертая группа мыслила сначала только негативно, а затем — только позитивно.
Через две недели участницы эксперимента должны были рассказать о том, какие реальные действия они предприняли для того, чтобы сделать мечты явью. Было установлено, что добровольцы-позитивщицы выказали наименьшую готовность к действиям. А те, которые применяли мысленное контрастирование, прикладывали больше усилий для того, чтобы воплотить мечты в реальность.
Ученый пришла к выводу, что мечты о благоприятном исходе заставляют человека почувствоавть, что цель УЖЕ достингнута, поэтому к реальным действиям он не переходит ибо на фига.
