Счастливая 10ка Делая эти 10 пунктов Вы заметите что жизнь стала идти по другому. 1. Просыпайся до 9:00утра, засыпай до 23:00. 2. На завтрак предпочтительно употреблять : каши, яйца, зелень. 3. Делай зарядку ежедневно. 4. Соблюдай гигиену. 5. Перед выходом из дома (квартиры) посмотри в зеркало и улыбнись. 6. Работай на работе в наслаждение, а не как на каторге. 7. Занимайся физической культурой, не обязательно сильно нагружать себя. 8. Не держи ни на кого зла и ни кому не завидуй. 9. Путешевствуй, знакомься, общайся с разными людьми. 10. Радуйся каждому дню.
Счастливая 10ка
Делая эти 10 пунктов Вы заметите что жизнь стала идти по другому.
1. Просыпайся до 9:00утра, засыпай до 23:00.
2. На завтрак предпочтительно употреблять : каши, яйца, зелень.
3. Делай зарядку ежедневно.
4. Соблюдай гигиену.
5. Перед выходом из дома (квартиры) посмотри в зеркало и улыбнись.
6. Работай на работе в наслаждение, а не как на каторге.
7. Занимайся физической культурой, не обязательно сильно нагружать себя.
8. Не держи ни на кого зла и ни кому не завидуй.
9. Путешевствуй, знакомься, общайся с разными людьми.
10. Радуйся каждому дню.