Иногда человека преследует недопонимание с окружающими людьми. Вероятно, дело в проблемах в общении. Скорее всего, что-то он делает не так. Неправильно воспринимает и реагирует. Иногда неправильно воспринимает людей в целом или искажённо интерпретирует ситуацию либо отношение к себе.
В таком случае чаще всего нужно в первую очередь изменить отношение к себе. Ведь не секрет: как мы относимся к себе, так и окружающие воспринимают нас. Не специально, разумеется. Но подсознательно.
За общение отвечает 5-ая чакра, вишудха. Она возвышенного и спокойного голубого цвета. Расположена в области горла и рта. Лопатки, верхняя часть груди и даже уши - это всё вишудха.
А ещё она отвечает за любое наше самовыражение. А именно творчество в любых проявлениях, артистичность. Поэтому не гармонично эта чакра работает по двум главным причинам: недостаток общения (либо избыток, негативное и токсичное общение) либо творчества.
То есть вишудха не предполагает, что нужно постоянно болтать (хотя по потребности, бывает и такое). А нужно и вовремя помолчать.
Если у вас большой потенциал в свадхистане или вишудхе, или везде сразу, вам требуется большее её проявление. Поэтому надо просто начать делать, и всё. Вот увидите - первый же шаг принесёт вам радость.
А говоря об общении, для начала нужно обратить внимание на свою самооценку. Ведь если человек ощущает сильную потребность в общении, выступлениях, знакомствах, но сдерживает себя, причина в тотальной неуверенности в себе.
Правда, осложняется ситуация тем, что идёт это обычно, как и всегда, с детства. Ребёнку приходилось молчать, чтобы мама не кричала и не лишала чего-то. Оправдывать чужие амбиции и ожидания. Или однажды обидел одноклассник. А если самооценка на нуле и нет безусловной любви к себе... Вот и результат.
Но взрослый тем и отличается от ребёнка, что уже осознаёт всё это и может “лепить” себя таким, каким хочет видеть. И это прекрасно. Поэтому первая задача - забыть детские проблемы. Стать взрослым. Свободным.