Думаю все помнят, когда родители говорили нам в детстве: "не балуйся", "не кричи", "не пачкайся" и тому подобное. А помните что происходило потом? Мы обязательно баловались еще сильнее, кричали прям во все горло, и приходили измазанные с ног до головы чем ни попадя. Нас ругали, наказывали, и говорили те же слова снова. И все повторялось снова, как под копирку. Замкнутый круг какой-то. Но вот в чем фокус, человеческое подсознание не воспринимает частицу "не". Вот прям совсем, игнорирует напрочь. И это доказано не одним поколением ученых. Помните в школе, идешь на урок и думаешь "хоть бы не вызвали". И вызывают. Каждый сам найдет кучу примеров в своей жизни. Так что мы послушными были, баловались, кричали, пачкались. Все как просили любимые родители. Как бороться с этой коварной "не"? Перефразируйте ваши слова, говорите вместо "не балуйся" - "успокойся", вместо "не кричи" - "веди себя потише". И вы буквально сразу увидите разницу. Это не значит что нужно избегать эту частицу, просто выби