Восточные практики давно укоренились в современным мире, помогая людям в обретении гармонии, здоровья, достатка и других благ. Одними из них являются мудры. С их помощью можно притянуть необходимые обстоятельства в жизнь, устранить блоки, очистить каналы по которым проходит энергия.
Мудры выполняются путем удерживания пальцев рук в определенной комбинации. Каждая из комбинаций уникальна и отвечает за конкретную жизненную сферу.
В этой статье я расскажу о Мудре "Зуб дракона", которая способствует обретению внутренней силы, мощи, духовности и осознанности
Мудра "Зуб дракона"
Техника выполнения:
- Сядьте в удобную позу, желательно в позу лотоса, отключите внутренний монолог, дышите спокойно, размеренно.
- Руки согните в локтях, мудра выполняется обеими руками.
- Подогните большие пальцы, прислоните их к боковой части ладоней.
- Указательные пальцы держите прямыми, направьте вверх.
- Оставшиеся пальцы подогните, прижмите их кончики как можно ближе к основанию пальцев.
- Мудру удерживайте 5-10 мин., можно несколько раз в сутки, не менее семи дней подряд.
Если понравилась статья, не забывайте ставить лайк и подписываться на канал👍😊. Впереди еще много всего полезного и интересного😎. Всем внутренней силы и осознанности💫💛🙏
