Многие люди любят слушать музыку. Кто-то даже не представляет своей жизни без нее. Она служит фоном для походов в кафе или ресторан. Под нее влюбленные идут к алтарю. Ее слушают по дороге на работу и на обратном пути. Но при всем этом музыка также обладает полезными свойствами для организма человека.
Лекарство
Самая первая музыка, которая появилась на Земле, связана со звуками природы:
· ветра;
· дождя;
· шума волн;
· потрескивания костра и др.
Именно эти звуки являются одними из самых приятных для человека. Благодаря ним он расслабляется. Существует даже особенное лечение – орнитотерапия, во время которой люди слушают пение птиц. Доказано также положительное влияние на организм человека классической музыки. Ее прослушивание помогает людям справляться с бессонницей.
Классические мелодии снижают болевой порог, поэтому хирурги иногда даже оперируют пациентов под такую музыку. Такие композиции также имеют реабилитационные свойства – улучшают концентрацию внимания и визуальную память людей, перенесших инсульт. Помимо этого, музыка любого жанра способна влиять на артериальное давление. Она может как снижать, так и повышать его.
Помощь для работы мозга
Доказано, что прослушивание классической музыки способствует развитию памяти у человека. Это особенно полезно для детей, которым можно уже «с пеленок» прививать за счет этого и хороший вкус. Это свойство музыки помогает также противостоять деменции – за счет ее прослушивания происходит воздействие на отделы мозга, у людей преклонного возраста пробуждаются эмоции и воспоминания. Таким образом музыка связывает человека с его прошлым.
Полезно прослушивание музыки для творческих людей. Средний уровень шума является своеобразным катализатором творческих способностей – фоновый шум стимулирует абстрактное мышление и помогает мозгу настроиться на креативный режим. Благодаря прослушиванию музыки можно создать настоящий шедевр.
Бонус для тренировок
Многие люди любят заниматься спортом под музыку. И это не случайно, ведь во время тренировок это помогает активнее заниматься. Быстрая и ритмичная музыка придает людям энергии во время выполнения упражнений. Кроме того, прослушивание музыки помогает человеку увеличивать выносливость на тренировках. Это происходит за счет того, что ее звуки как бы заглушают сигналы мозга об усталости.