Всем доброго времени суток!
Прочитал статью на Дзене типа "Нужно ли начинать свой блог в 2019" и решил таки попробовать то, что уже давно хотел - создать свой блог. Темы будет связаны с привычками, которые во многом определяют, кто мы есть на самом деле.
Коротко о себе - самый обычный человек со стандартным набором плохих привычек - курение, алкоголь, сидение на диване, перебор ТВ каналов, избыточный вес в лёгкой степени, появились боли в спине, общая детренированность, отсутствие свободного времени, поглощение новостей в сети и по телевизору, привычка к смартфону, нехватка энергии, нехватка внимания, сложности с концентрацией, назревающие проблемы в семье и на работе, ну и т.д.
Задумался - а есть ли у самого обычного человека (типа меня) хорошие, годные привычки, которыми можно было бы хотя бы немного компенсировать избыток плохих.
Увы, похвастаться особо нечем - из хорошего могу упомянуть лишь стакан холодной воды сразу после пробуждения.
Ну что же, тем лучше - находясь на дне, падать больше некуда. Остаётся лишь оттолкнуться от дна и вверх!