Все вы, конечно, знаете, что от похода в баню можно не только получить кучу позитивных эмоций, но и зарядить организм здоровьем, бодростью и невероятной лёгкостью!
Главным действующим лицом в бане являюсь, разумеется, я. А как же иначе. Ну а второе место гордо занимает Горячий Пар, оказывающий комплексное воздействие на весь ваш человеческий организм. Благодаря нашему с Паром союзу у вас улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, улучшается работа всех внутренних органов, расслабляется мускулатура. Ну и конечно повышается ваш иммунитет. Но самое главное, что посещение парной вместе с нами оказывает на вас выраженный эффект очищения и омоложения, даруя вам необычайную легкость и умиротворение. Это ли не Дзен? =)
Но всё идёт совсем не так, когда Пар чрезмерно раскалён...
Перегретая парная не только не принесёт заряд позитива, но и заметно ухудшит ваше самочувствие. Полагаю нет смысла рассказывать о губительном воздействии перегретой бани. Давайте я лучше поведаю вам о том, как сделать парную максимально комфортной.
Температура в парной должна быть в пределах от 75 до 95 градусов.
Оказывается мало кто знает, но чтобы пар был "лёгким" воду лить на камни в печи нельзя. Для этого надо смачивать стены парной, сбрызгивая их, например, веником. Дерево впитает влагу и будет постепенно отдавать её в парную. При таком способе в вашей бане вместо резких скачков влажности будет равномерный, мягкий, добрый пар. Дышать будет легко, а процесс парения будет доставлять только положительные эмоции.
В следующей статье посмотрим на употребление алкоголя в бане. Посмотрим глазами банного листа. =)
Так что обязательно подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые интересные статьи, жмите палец к верху, а я продолжу погружать вас в безграничную пучину банных удовольствий!
Кстати, а вы уже знаете как правильно заварить берёзовый веник? Прочитайте мою первую статью, она как раз об этом!
А какая температура в парной идеальна на ваш взгляд? Жду ответов в комментариях.