"Страх порождает неуверенность, а неуверенность порождает бездействие"
Здравствуйте. В этой статье мы рассмотрим несколько страхов из-за которых вам сложно решиться бросить пить, развенчаем мифы их "важности" и посмотрим на проблему с другой стороны.
Информации по этой теме, довольно мало и я сам ее собирал по крупицам. Что-то взял из психологии, что-то из историй и опыта других людей, но в большей степени я буду опираться на собственный опыт, ведь я сам прошел через все этапы отвыкания от алкоголя и не по наслышке знаю что такое алкогольная зависимость. Я освободился от алкогольной зависимости без помощи кодировок и медикаментов, но все индивидуально, хотя если вы наберетесь уверенности, скажете себе с гордостью - "я смогу сам, я люблю и уважаю себя, я брошу употреблять этот яд и сделаю свою жизнь радостной и полноценной", то вам будет намного легче. Итак, перейдем к страху номер один.
Страх потерять "поддержку".
Я не случайно поставил этот страх на первое место, ведь практически каждый человек употребляющий алкоголь, считает, что употребление алкоголя помогает ему в разных случаях жизни. Рассмотрим три основных мифа по этому поводу:
- Алкоголь помогает расслабиться - на самом деле , алкоголь угнетает центральную нервную систему, человек становится заторможенным и вялым, но из-за самообмана ( воздействует так называемое "промывание мозгов", ведь вам внушили, что алкоголь расслабляет), вам кажется, что вы расслаблены.
- Алкоголь придает уверенности - на самом деле это тоже самообман, ведь если человек не уверен в себе, то как ему может помочь доза яда. И зачем подвергать себя в этом случае опасности попадания в алкогольную ловушку, если есть много здоровых способов поднять свою самооценку. Тем более, что ваша самооценка будет только падать, ведь получается, что без дозы алкоголя вы не можете быть уверенным в себе. Согласитесь, глупо прибегать к сомнительному веществу, чтобы обрести уверенность, лучше заняться собой и взять себя в руки.
- Алкоголь помогает сближению - очень печально, но "общение под водочку", весьма распространенное явление, причем это явление тесно переплетается с так называемой "культурой питья" и "методом соблазнения" противоположного пола. На самом деле такое общение может привести к дракам, совершению глупых поступков, а иногда и вовсе к непоправимым последствиям, так как алкоголь притупляет разум и в роль вступают первобытные инстинкты. Конечно, бывают случаи, когда такие застолья помогают решать бытовые, или деловые вопросы, но это скорее благодаря вашей сообразительности и таланту, а не бутылке отравы. И помните, что все может обернуться гораздо хуже, из-за алкогольного дурмана.
Страх быть "белой вороной".
Вы наверняка часто слышите такие выражения как: "если не пьет, значит больной"- могут подразумеваться проблемы с психикой, или физиологические проблемы; "не пьешь - здоровеньким помрешь" и прочие "мудрые" высказывания, но на самом деле больны как раз пьющие люди и вместо того чтобы шагать вместе с ними к пропасти, то лучше уж быть "белой вороной", а по сути свободным и адекватным человеком. Сейчас активно пропагандируется здоровый образ жизни и вы несомненно выиграете, а не проиграете, если покинете тонущий корабль под названием "алкоголь".
Страх что-то упустить.
Многие из нас, на протяжении жизни хотят попробовать как можно больше - побывать в лучших местах планеты, покушать самые вкусные блюда, получить самые радостные и яркие эмоции. Это прекрасно.
Но к сожалению, многие люди считают, что в эти впечатления входит проба алкоголя самых разных видов. На самом деле алкоголь не приносит никакой пользы (кроме может спирта, в качестве антисептика при наружном использовании), он не дарит никаких эмоций, он мерзок и неприятен на вкус, в нем примеси ядовитых веществ и кладбище полезных бактерий, при интимной близости он притупляет ощущения и снижает либидо. Стоит ли включать в свой жизненный сценарий это бесполезное и вредное вещество? Нет. К тому же, из-за алкогольной зависимости вы можете пропустить большую часть прекрасного в вашей жизни, или вовсе не реализовать себя и свои мечты.
