Это действие является одним из самых простых и эффективных способов активизации внутренней силы и закаливания организма.
Пустите струю холодной воды в ванне так, чтобы она не сразу утекала в сливное отверстие, а задержалась в ванне слоем примерно в толщину стопы.
Конечно, ванна есть не у всех, но это не является препятствием. Можно просто налить холодной воды в какую-то плоскую емкость. В воде нужно сделать 108 шагов.
Причем, не частить, а шагать размеренно и спокойно. И мысленно повторять про себя словесные формулы типа: я здоров, болезни уходят, исчезают, я избавляюсь от недугов…
Восстановить Ваше здоровье поможет лечебный видеосеанс народного целителя Базылхана Дюсупова "Во имя жизни" -Ссылка
http://razbeg-zdorov.ru/ - К Здоровью без лекарств.
Нетрадиционные методы лечения и исцеления и восстановления здоровья.