(здесь должна быть фотка в трусах или в топике, чтобы все посмотрели на мою фигуру, но нет, такого не будет)
Начнём с того, что все страхую школу у меня с фигурой были сложные отношения ахах, потому что она меня дико бесила. (комплексы все дела)
Сейчас ситуация в корне изменилась, ура!!
Мой вес скачет от 45-51, и это мое идеальное состояние.
Итак, я ем все и могу есть 24/7, и это действительно проблема..
Какое-то время я занималась спортом (спортивной гимнастикой) и там нужно было себя контролировать, то есть никаких сладостей, хлеба и тд. А потом, хопс, ЕГЭ. С гимнастики я ушла, потому что не справлялась с такой нагрузкой и за год поняла, как же хорошо, что за время тренировок мое тело приобрело офигенную форму. Я всегда была худой, еще с детства, а тут благодаря гимнастике появились мышцы, пресс, жопа ахах.
Ну ладно, а теперь о питании.
Для начала, оно максимально неправильное...
Существует два варианта:
-либо я не ем до 16-17 часов (пью только колу с кофе) и нормально при этом функционирую, а потом «завтракаю» каким-нибудь бургером или пиццей, это как получится
-либо я правильно ем в течении дня (то есть раза три точно) а потом все равно жру ночью, что под руку попадётся.
Мда, наверное, так делать не стоит ахав. Но для моего тела и веса- это идеальный расклад. Я не поправляюсь, ем все, что хочу и при этом !пока! нормально себя чувствую.
На самом, деле я бы очень хотела начать нормально питаться, ведь фигура все-таки не вечная, долго терпеть не будет.. хотя я, конечно, надеюсь, что будет)) Я не хочу худеть, не хочу поправляться, но я очень хочу начать питаться правильно. Но для этого мне нужно понять, что такое правильное питание, потому что, мне кажется, у каждого человека оно свое, а все эти диеты и тд, просто бред. Вот.
Возможно, я ошибаюсь, спорить не буду)