В современном мире высоких технологий, гаджетов и социальных сетей мы смотрим друг на друга и естественным образом начинаем сравнивать себя с другими людьми. Мы видим, что кто-то успевает родить троих детей, при этом работать, шикарно выглядеть, быть прекрасной женой, ещё завести собаку, кошку и заниматься дачей. В то время, как остальные не успевают просто поесть, находясь с одним ребёнком.
Когда мы наблюдаем за такими удивительными людьми, мы чувствуем себя ничтожными и неполноценными. Первая мысль, которая возникает у нас в голове - как жить так, чтобы всё успевать?Успевать наслаждаться жизнью, прекрасно выглядеть, работать, заниматься саморазвитием и быть гармоничным человеком?
Самая главная проблема в этой "гонке вооружений" , это сравнение себя с окружающими. Именно поэтому мы всегда оказываемся в позиции не удовлетворения собой и своей жизнью. Чувствуем, что что-то упустили и не доделали. Находимся в состоянии расстройства и разочарования в себе.
Я предлагаю вам перестать сравнивать себя с другими людьми и думать, что вы хуже других.
- Перестаньте считать, что знание иностранных языков, вес 45 кг. и волосы по пояс как у Маруси из соседней квартиры - сделают вас счастливыми.
- Начните делать простые и базовые выводы о том, что конкретно нужно вам для счастья и что радует вас прямо сейчас. Вы можете не успеть сегодня отправиться в путешествие или приготовить ужин, но успеть порадовать себя мелочами, которые сделают счастливыми вас прямо здесь и сейчас.
- Если это будет, например, сон, занятие спортом или звонок маме - сделайте это! Без всяких НО, без отговорок.
- Самый простой ключ к тому, чтобы всё успевать - перестать всё успевать. Расслабиться и начать жить в моменте настоящего, здесь и сейчас и получать от жизни удовольствие.
Будьте счастливы!
Спасибо, что читаете❤
Ставьте 👍, вам не сложно, а мне приятно