Найти в Дзене
Всё о нас

Можно ли беременным принимать ванну?

Мнения на этот счёт разделяются. 

Ведь можно неправильно рассчитать температуру воды, например налить слишком горячую или наоборот, слишком холодную. 

Температура воды в ванне должна быть 37 градусов, т.е. чуть выше, чем температура тела человека. Тогда и мама и будущий малыш будет чувствовать себя комфортно. Время, проведенное в воде, по советам врачей, не должно превышать 20 минут.

А я часто превышаю отведенное время... Я люблю долго поваляться в водичке, с пеной и морской солью, при этом читаю книгу или журнал. 

Иногда час и больше. При этом со мной всё хорошо, и никаких проблем со здоровьем не наблюдается. 

Предыдущие беременности не исключение, я тоже принимала ванну и также долго.

Может ли это как-то навредить? 

Информации на этот счет много, и она весьма спорная. Если у вас проблемная беременность и есть угроза, а также если есть личные сомнения на этот счет, то лучше всего выбрать душ, а ванну оставить на более благоприятное время. 

И еще, если вы всё же решились на эту процедуру, пусть дома будет кто-то из домочадцев. На случай, если вам вдруг станет плохо.

И не мешало бы заранее проконсультироваться с вашим врачом, узнать, нет ли конкретно у вас каких-либо противопоказаний.