То, что у меня случилась глобальная проблема с гормонами, я поняла примерно полтора-два года назад. Сначала критические дни у меня стали приходить дважды в месяц. А потом я беспричинно стала очень быстро набирать лишний вес - неделя + килограмм...
Для женщины, которая привыкла быть в хорошей форме это просто трагедия... Любимые платья не налазят... Самооценка стремительно ползет вниз...
Первыми моими опасениями, после штудированная интернета, было, что у меня проблемы с щитовидкой. Заниматься самолечением я не решилась, а задумалась на тему, где взять необходимую сумму на обследование. По моим подсчетам мне требовалось порядка 50-70 тыс.
Благо, что вселенная устроена так, что когда тебе действительно что-то нужно, оно обязательно приходит в твою жизнь. Я всегда говорю своим сотрудникам, что любое наше желание имеет свойство исполняться. Вся проблема только в том, как мы этого желаем, а потом, получая это, понимаем, что хотелось то такого же, но "с перламутровыми пуговицами".
Я нашла необходимую сумму, чудом записалась на ближайшее время к очень хорошему гинекологу, хотя запись у нее обычно на пару месяцев вперед. Про эту женщину и ее профессионализм я могу петь дифирамбы - и она этого безусловно заслуживает. Это врач от Бога, которому доверяешь, как себе и ходишь на прием, как к маме (если кому-то будет нужна рекомендация, пишите в личку, поделюсь контактом, я ее для себя нашла лет 15 назад и больше к другим не хочу).
На приеме озвучила свои опасения и получила длиннющей список назначений на анализы. Кто проходил обследование на гормоны, знает, как это муторно и ни разу не бюджетно...
Ответные результаты радовали - хоть в космос запускай, кроме одного... Репродуктивный гормон у меня шкалит в два раза.. портит мне всю картину и является причиной моего стремительного набора лишнего веса и метаморфоз организма в целом.
Причем набирается практически весь в области живота, боков, спины и сжирает мою осиную талию... Чем очень портит мне жизнь и самооценку. Но я то сдаваться не привыкла)))) И после назначения гормональных контрацептивов для нормализации гормонального фона, регулярно испытываю на себе все новые экзекуции, так красноречиво рекламируемые везде и всюду и обещающие обязательный положительный результат по борьбе с лишний весом и жиром)
В моем опыте:
- Спортивные упражнения и консультации с тренерами,
- диеты...
- Комплекс корректирующих процедур (ручной массаж, лимфодренажный массаж, баночный массаж, обертывания) - тут,
- Деток-тур в специализированный отель для коррекции фигуры,
- Аппаратные массажи (LPG, прессотерапия), лазерный липолиз,
- Уколы озона и карбокса в проблемные зоны,
- Работа с психологами, гештальт-тарапефтами, специалистами Тета-хилинга для вправления мозгов на этой почве,
- Дыхательные практики, направленные на нормализацию обменных процессов в организме,
- Скрабы, кремы, обертывания и т.п. для самостоятельного использования в домашних условиях,
Т.е., как вы видите, попробовала я не мало и, пока проблема не решена, не останавливаюсь.
Забегая вперед, сразу скажу, все, что я пробовала на себе, действительно давало результат - где-то лучше, где-то хуже, но изменения были. Главное, не лежать на диване, наедая очередную складку, а действовать. Иначе потом только и останется, что жалеть себя любимую и всем рассказывать:
"У меня гормоны... Я ничего не могу с этим поделать..."
Если я могу, то и вы сможете!!! :)
Поэтому я и хочу поделиться с вами, что и как я делала, какой был эффект, во сколько мне это обошлось и так далее. Думаю, это будет полезно тем, кто оказался в подобной ситуации и не знает, что делать.
Если вы в схожей ситуации и у вас есть вопросы по тому, что я уже испытала на себе, пишите, с удовольствием поделюсь опытом)
Более подробно про каждый свой опыт тех или иных процедур буду рассказывать в следующих постах. Наиболее интересные для вас темы буду освещать в первую очередь.
Также, для вас мои истории:
ПУЗО, ПЕРЕСТАНЬ РАСТИ!!! или Как бороться с гормональным набором веса - что помогает, а что не очень..
Можно ли похудеть, принимая гормональные таблетки
Фитнес-тур или попытка скинуть лишний вес. Часть 1
Фитнес-тур или попытка скинуть лишний вес. Часть 2
Куркума, как средство для снижения веса
и другие на моем канале - БЕГУЩАЯ ПО ГРАБЛЯМ
Читайте, комментируйте, ставьте лайки, если нравится и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории)
А я пока побежала дальше по своим граблям, чтобы потом рассказать вам о них ;)
Каждому гостю моего канала я душевно рада)