Воот, опять этот понедельник!
-Понедельник-день тяжёлый"
-и даже в песне поётся...видно в понедельник их мама родила
"Бедный" понедельник воспринимается уже как не менее несчастная чёрная кошка...
А всё почему?
Понедельник ли виноват?
Ага, как же!
Дайте угадаю, вам, наверное на работу идти придётся?
На ОЧЕНЬ любимую работу, да?
Не любят понедельник именно потому, что рабочая неделя начинается с этого дня.
А ещё, любители откладывать свои дела, доверяют их именно этому дню. Вот с понедельника точно начну изменения
Ребят, в дне ли дело?
Или вам просто так удобнее?
Может пора себе признать реальное положение дел?
Кстати, даже исследования по этой теме проводили.
Люди, и правда, оказывались более счастливыми к концу недели, а вот в воскресенье уже грустить начинают. И во многом это не только про работу, но и про неумение переключаться.
Мысли человека:
-"пятница, ещё два дня до работы "
-" воскресенье, остался всего лишь день "
Вместо того, чтобы отдыхать, вы считаете деньки.
А к понедельнику уровень тревоги такой, что "бедняжка" понедельник получает весь ваш поток негатива.
Как же быть, и что же делать?
Всех зависит именно от Ваших причин.
Если первая, то, возможно, пора оставить слёзы про грядущий понедельник и признать тот факт, почему вы на самом деле не желаете наступления этого дня.
Если вторая, тогда снова анализируем, только уже то, что держит вас в тревоге, и даже скорее в прошлом.
Что мешает концентрации на "здесь и сейчас"?
Будьте честны с собой!
С этого всё начинается.